15岁男生一天可以吃一顿饭吗？

Question

如题所述

Answer 1

偶尔一次可以：偶尔一次是可以的，但是经常一天只吃一顿饭，肯定是不可以的。15岁正是身体发育的高峰时期，这个时期要注意补充身体营养，高蛋白营类食品，比如鸡鸭鱼肉之类的，要保持身体营养的全面供给，而且还要达到膳食均衡，不要过于挑食，暴饮暴食。

危害：如果你总是一天只吃一顿饭，严重的话就会导致营养不良，这样就会导致自己发育缓慢，降低疾病抵抗力，体重会减轻，而且容易出现疲劳，贫血的虚弱情况，情况严重的话，还会导致你的大脑发育不够完全，智力低下。

建议：身体是革命的本钱，只有保证身体健康，你才能开展各项活动，才能参加各种体育锻炼。或许因为你自己的身体原因，还是要减肥，或者是其他的原因，但是不要拿自己的身体开玩笑，一天吃一顿饭，肯定是不行的，即使你没有感到饥饿，但是你的身体依旧受不了。好好吃饭吧，不管有什么问题说出来解决了就好，人是铁，饭是钢，一顿不吃，饿得慌。

Answer 2

15岁的男生一天如果只吃一顿饭的话是跟不上营养的，建议正常三餐比较好一点。因为15岁的男生正是身体发育需要多营养的时候，如果摄入不足的话，会导致以后矮小。本回答被网友采纳

Answer 3

15岁男生正是长身体的时候，这个时候一天吃一顿饭，营养肯定是跟不上的，还是一天吃三顿饭，正常吃比较好。

Answer 4

15岁男生偶尔一天吃一顿饭还行，但是长时间这样就会伤害身体了。

Answer 5

不可以，15岁正在长身体，一天要营养丰富，均衡，不能只吃一顿饭，否则太瘦，造成营养不良，危害身体健康，得不偿失，为了自己的身体健康，要按时吃饭休息，规律饮食起居，养成良好的习惯。