调月经的方子有哪些？

Question

调月经的方子有哪些

Answer 1

月经不调是女性常见的妇科症状，调理月经最简单的方法就是喝金巢暖舒茶化淤调经以及清肝解郁，还可以从饮食入手，饮食调理方法简单，副作用少，是非常适合现代女性的调理方法之一。月经不调吃什么调理好呢？试试这些食疗方吧！
　　月经不调吃什么调理？试试这些食疗方
　　1.益母草汁粥
　　材料：大米100克，益母草汁10克，生地黄汁、藕汁各40克，生姜汁、蜂蜜适量。
　　制作：大米淘洗干净后加水煮粥，待粥熟时加入以上的药汁和蜂蜜，转效果煮至稀粥即可食用。
　　益母草粥有滋阴润燥、养血调经的功效，适合月经不调、功能性子宫出血、产后恶露不净等症状的调理。吃粥时最好不要同吃葱、韭菜等食物。
　　2.红花糯米粥
　　材料：糯米100克，红花、当归各10克，丹参15克。
　　制作：红花、当归、丹参洗净后加适量清水煮药汤，虑渣取汁，与糯米一同煮粥食用。
　　红花糯米粥有养血活血、调经止痛的功效，适合月经不调有血虚、血瘀的调理食用。
　　3.益母草煮鸡蛋
　　材料：益母草30克，鸡蛋2个。
　　制作：益母草、鸡蛋洗净后加适量清水一同煮熟，捞出鸡蛋去壳食用即可。
　　益母草有养血调经的作用，与鸡蛋同食可能起到更好的补益作用，适合月经提前同时有胸腹胀痛的症状调理。
　　4.当归延胡汤
　　材料：当归9克，延胡索5克，生姜2片。
　　制作：当归、延胡索洗净，加入生姜一同水煎，每日服1剂。
　　当归延胡索汤有活血调经、散寒止痛的功效，适合月经推迟、闭经的调理。
　　5.豆豉羊肉汤
　　材料：豆豉50克，羊肉100克，生姜、食盐适量。
　　制作：羊肉切大块，加入豆豉、生姜一同熬煮，至羊肉烂熟时加盐调味即可。
豆豉羊肉羊有温经散寒的作用，适合血寒引起的月经推迟调理。

Answer 2

(1) 逍遥散
组成：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓各30克，炙甘草 15克。
功效:疏肝解郁，健脾养血。主治:肝郁血虚所致的月经不调，两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，寒热往来，乳房作胀。

(2) 四物汤
组成：当归10克，川芎8克，白芍、熟地黄各12克。
功效：补血调血。主治：冲任虚损，月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下；血瘕块硬，时发疼痛；妊娠胎动不安，血下不止。

Answer 3

月经不调主要是由于体内的雌激素分泌不足引起的，除了去医院检查也可以通过吃以下食物来进行调理：
1、核桃和松仁 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
2、大豆 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3、黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。

4、南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。

5、夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神。

Answer 4

调理血虚，月经不调的方子，身体暖暖的，气血更顺畅