脱发吃什么可以缓解呢晒头顶真的可以生发吗？

如题所述

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推荐答案 2020-11-11

脱发是肾虚的表现，多吃褐色食物：如黑芝麻，核桃，黑豆，黑米，板栗(生板栗每天早上起来爵成浆糊再吞咽效果最好)
嗮头顶不会生发。希望生发：
1 先检查头部的毛囊是否受损？
2 再调整内分泌失调的事，
3 最后把肾功能补到适合的生发程度

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第1个回答 2020-11-11

掉头发跟很多原因有关系，压力大，情绪紧张，季节的变换，肾虚等等都会造成脱发
指导意见：
建议：可以多吃一些核桃，黑芝麻对乌发固发都有作用的，肾亏引起的可以吃一些枸杞

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