1、软件测试员
对SAD患者来说，软件测试员是一个不错的职业选择。
很多软件测试员都是独立在家办公的，他们大部分时间必须上一些软件测试和质量保证方面的认证课程，但许多雇主也会给新人提供在职培训。
这份工作需要的，就是通过纯技术层面的专业知识，通过软件程序测试来编码和纠错。他们需要在产品投入市场前，找出软件程序中的bug和缺陷、并形成测试报告汇报给老大，这些其实都可以在线上完成。
有时候，他们甚至会测试一些电子游戏，想想就觉得因吹斯汀呢~
2、会计
如果一个SAD患者对数字很敏感又熟练，那就去做会计吧，很有“钱途”滴~
当然，这是一个专业领域，它涉及到公司和个人层面的记帐及财务需求。积攒几年经验后，你也可以自己开家会计事务所，去操作独立的项目。
然而，请记住，这工作也需要跟老板和客户打些交道，但总归是要苦逼地坐个冷板凳干活儿的。
3、平面设计师
另外一个职业选择，就是去做平面设计，它需要大量的创造力，同时可获得精神情感上的富足感。但这份工作需要各种设计软件技能的专业培训，因为收入可观，人们也有从事的意愿。
这一领域也会提供大量自由职业的机会，你完全可以舒舒服服地呆在家里干好活儿。
4、驯兽师
遭受SAD困扰的大部分患者都倾向于跟动物接触，因为不用担心被人批评或评价。因此，他们会觉得做一个驯兽师、动物园管理员、宠物旅馆管理员等诸如此类的工作比较自在。
这些工作涉及更少的社交活动、也会有情感上的富足感，他们也能从中感到责任感，因为小动物的主人们将宠物托付给自己，这本身就代表一份信任。
一个热爱本职工作的驯兽师，会真正地从中收获开心和满足。
5、作家
对有社交恐惧症的人来说，作家应该是最合适的工作了吧，你可以舒服躺地在自己的小窝里工作啊。即使在办公室上班，也只是坐在各自工位上的小方格里，与他人的社交互动非常有限。
写作既关乎技巧，也关乎创造性的灵感。
你可以做写手，通过码字来挣钱。你可以持续提升自己的写作技能，不断地往自由版权写作、演讲稿写作、和其他有需求的写作服务方向发展。
你也可以撰写出版自己的电子书、印刷书，为报刊杂志和网站写专栏。但是，也要清楚，这份工作的收入上涨可是建立在丰富的经验之上的。
6、货车司机
货车司机这工作也不错，因为你只需要和托付货物的人打交道，然后保证按时把货送到目的地就行。而且，也不需要多费口舌，你也可以享受一个人的长途远行。
但这份工作需要不停开车，报酬也并不是很高，不过，它可以让你全程集中注意力哈
7、保安
有很多社交恐惧症患者最后都做保安了，他们的职责无非是查询和验明进入场区人员的身份，顺带给他们开门。
很多人愿意值夜班，因为不需要和什么人接触。但这一职业的收入也不高，而且有时还得处理一些紧急和危险的特殊状况。
8、通宵仓储员
由于像沃尔玛这样的大型零售超市需要随时更新库存，他们必须得招通宵的仓储员。
这对有社交恐惧症的人来说，不失为好的工作机会，因为这工作在晚上上班，不需要多少社交互动。其岗位职责包括检查货物、上报数量差异或商品损坏情况，也包括贴条形码和价格标签，还得整理货架，但相反的是，工资确实不高。
9、程序员
这份工作需要你为软件开发敲代码，坐办公室或在家办公都行，工作的好处之一就是有限的社交互动，但有时候也得给项目做演示陈述。
不管怎样，对喜欢长时间久坐办公的人来说，程序员是个蛮舒服的工作，而且收入也挺高的。
10、画家
如果一个人有出色的绘画、素描、油画技艺，他可以在展览会或网上售卖自己的画作来大赚一笔。
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