抖音自动取消关注可能更改了用户名或者是删除了视频认不出来的用户，也有可能是不小心点错了，不会出现自动取消的，解决方法如下：
1、打开抖音短视频APP并登录后，直接点击底部的我，如下图所示。
2、进入抖音我界面后，直接点击中部的关注，如下图所示。
3、打开抖音我关注的界面后，所有的关注都在这里，直接点击要取消关注的人后面的已关注，如下图所示。
4、点击后就可以取消关注，此时就会变成关注，说明取消关注成功，如下图所示。
抖音会自动取消关注可能更改了用户名或者是删除了视频认不出来的用户，也有可能是不小心点错了。
自动取消关注几个常见的导致原因，大家可以针对性排查一下：
1、某一天关注的人过多，每天都是有关注上限的，如果超过上限就无法再关注更多的人，如果是这种情况的话，大家完全可以第二天再试一下。
2、新注册的账号，现在抖音新注册的账号都要养号，养完账号以后才能进行关注、点赞，否则就容易出现这种情况。
3、被限流的账号，如果账号因为违规的行为导致了限流，这样的账号也容易出现无法关注的情况。
玩抖音注意事项
1、买量
任何买量，不管是点赞、评论、买播放量、买粉，都属于抖音平台严厉禁止的行为。而且现在抖音的反作弊系统越来越强大。任何买量行为都会被检测出来，只是时间的问题。轻则限流、账号重置，重则直接封号。千万不要再去做这种投机取巧的事情。以免让自己的努力都付之东流。
2、批量删除视频
虽然批量删除视频，不会有账号违规、重置或封号的风险，但是这样的非正常操作,容易导致账号降权，播放量直线下降。如果你的视频不想让别人看到，那你就把它隐藏起来就可以了，但是千万不要删了。
如果你的视频播放量异常，怀疑账号被限流、降权。也不用过于担心，正确养号3~7天时间，后续没有违规或疑似违规的操作，基本就能恢复权重。
3、乱留微信号
抖音留微信号是有技巧的，千万不要去乱留，否则可能会导致被限流，严重的会被封号。首先我们在1万粉丝以下的时候，尽量不要去留微信号。其次千万不要在评论区以及私信区去留微信号。或者出现“互粉、互关”这样的敏感词汇。
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1、某一天关注的人过多，每天都是有关注上限的，如果超过上限就无法再关注更多的人，如果是这种情况的话，大家完全可以第二天再试一下。
2、新注册的账号，现在抖音新注册的账号都要养号，养完账号以后才能进行关注、点赞，否则就容易出现这种情况。
3、被限流的账号，如果账号因为违规的行为导致了限流，这样的账号也容易出现无法关注的情况。
玩抖音注意事项
1、买量
任何买量，不管是点赞、评论、买播放量、买粉，都属于抖音平台严厉禁止的行为。而且现在抖音的反作弊系统越来越强大。任何买量行为都会被检测出来，只是时间的问题。轻则限流、账号重置，重则直接封号。千万不要再去做这种投机取巧的事情。以免让自己的努力都付之东流。
2、批量删除视频
虽然批量删除视频，不会有账号违规、重置或封号的风险，但是这样的非正常操作,容易导致账号降权，播放量直线下降。如果你的视频不想让别人看到，那你就把它隐藏起来就可以了，但是千万不要删了。
如果你的视频播放量异常，怀疑账号被限流、降权。也不用过于担心，正确养号3~7天时间，后续没有违规或疑似违规的操作，基本就能恢复权重。
3、乱留微信号
抖音留微信号是有技巧的，千万不要去乱留，否则可能会导致被限流，严重的会被封号。首先我们在1万粉丝以下的时候，尽量不要去留微信号。其次千万不要在评论区以及私信区去留微信号。或者出现“互粉、互关”这样的敏感词汇。
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