无力感和无助感的句子如下：
1. 生活真的很累，不是一个人什么都累，是没有人分享无助让我累，害怕。是我胡说八道，还是你不想这样做，你知道，插一张水卡可以胡说八道，就足够了。事实上，我已经放弃了一切可能性。
2. 有时候我真的觉得生活很辛苦，忙碌了一天又一天，心累了，一个人呆在这个城市，无助是不可避免的，各种各样的疲劳，在深夜全面涌出。
3. 感觉好焦虑!没有方向，没有办法继续这样下去……好累!对生活的失望，工作的无助，债务的无力感……深深地笼罩着我……好累!感觉活不下去的绝望感。……
4. 突然觉得好累，好累。我不知道支持我的是什么。无论是工作还是生活，都让我感到困惑。我感到压力很大，害怕走错路。这是各种各样的无助。
5. 当生活很累很累的时候…当一个人很无助的时候…不要告诉任何人…忍到…心碎自己咽下…自己抗拒一切…身心疲惫…
6. 好累，身心疲惫，这一年太不开心，太难，怕自己撑不住，生活的艰辛让我害怕，心慌无助。
7. 一个人的心，可以反复包容，可以反复承受伤疤。但是，我忘了人会累的。
8. 每天都那么累，那么累，独自生活在一个城市里，承受着一切，
贫穷，.累.苦.心酸和疲惫.无助与孤独。
9. 我做不到。不是我不想，而是我真的做不到。很累很累。有时候我觉得自己一个人在战斗，没有带枪去战场。我无法抓住生活中的琐碎和问题，无助和绝望。生活不再是单纯的吃喝玩乐，有责任有义务，有对生活的诉求，有对站得更高的向往，想要的东西太多。我不是上帝，我只是一个还没长大的孩子，能力有限，做不到。
10. 生活就是这样，会迷茫，会累，会无助，会累，甚至会迷失自我，但这就是生活。累是对的，舒适是留给死人的。
11. 所有强忍的委屈和假装的力量，都在父母的那句话里“累了就回家”面前溃不成军。
12. 没有人会关心你付出了多少努力，累了，摔倒了，大多数人只会看到你最终站在什么位置，然后嫉妒或蔑视，没有人能控制你的情绪，只有你不放过自己，不要熬夜，心里没有故事，只是学会控制。
13. 心累了，不想前进，爱情战争，没有爱可寻。无法拯救失去的灵魂，你是我最近的人，但给了我最深的伤害。无论我多么想象她的美丽，它都成为了最受伤的时期。
14. 我终于意识到，长大后最不开心的是，面对太多的问题，我无法给出一个准确的答案，那就是不断理解自己的无力感。
15. 最近真正做什么都有一种无力感，大概是因为自己的无能。