练习顺序：长弓，快弓，其他弓法，音阶，小的综合练习曲，老师布置的乐曲。 长弓和快弓每天必练，快弓一定要由慢到快，最重要是每个音要清楚。这两个要15分钟左右。 音阶要每个调都练习，但重要的是一定要保证音准，下载一些音阶示范对比着练习，时间根据速度而定。
综合练习在考级的书上每级都有，根据自己的能力选择。 练习乐曲的时候，最好化整为零，每天攻克一小段，千万不要一遍遍过曲子，由慢到快一点点练，特别是快弓，注意音准。
不管怎么练，时间是保证，至少每天一小时，如果还是觉得没有足够时间，就练基础的，打基础很重要，也许你有能力拉下一个大曲子，但是没有好的基础，你就会发现所有的曲子你拉的都有瑕疵，没有一首是满意的。
相关注意事项
首先练习时间不要过于集中，特别是对于业余学琴的成年朋友以及刚开始学习二胡但并不打算成为音乐家的小朋友，要学会化整为零分配时间来学习二胡，有报班或者请老师学习的同学要与老师协调，每周尽量不多于两节课、每堂课1到2个小时即可，其余时间主要用于练习消化，吸收老师课堂上讲的东西。
同时我们日常练习时也要注意，通常不要超过一个小时为宜，事实上对于业余学琴的朋友来说，每天保持琴在手上练习的时间不少于20分钟就能够保证稳定进步了。
当然一般而言多练总归是有好处，但是也不要太多，尤其是初学者一次练习的时间不要超过一个小时，那样会对手指造成较大的负担，而且初学者还缺乏练习音乐性较强的曲目的能力，过度练琴对他们而言往往会过于枯燥，容易导致兴趣的丧失，这对一名乐器的学习者来说是非常致命的。
其次练琴时也要注意，宁可慢练也不要错练，初学者难以拉奏过快的曲目，那就可以降低速度来练习，慢慢加速，千万不要急于求成去演奏快速的弓法，这样往往得不偿失。
有很多研究证明我们在学习乐器练一段旋律时，正确动作的次数要超过错误的动作次数三倍以上，才能说我们掌握好这一技巧，也就是说我们减少一次错误就能减少3练习时间，少犯错对于我们来说真的是非常重要。
以上内容参考：百度百科-二胡