第1个回答 2022-06-19
一个个都百毒不侵，不老不死了，很多人都愿意这个问题，之前就是那天我感冒了，办公室大姐就问我你们健身的还会感冒啊，这看来健身也不顶用啊，我只想说我们健身不是修仙，也不是什么魔教，咋就能问出这个问题，我当时的感觉我是不是给健身丢脸了，看来还是没练到位。那天练好了，高低揍你儿子一顿，再问你儿子，知道我是谁吗，不知道啊！那就对了，转身扬长走开，第二天就问她：这养小子也不行啊，别说保护你了，连自己都保护不了这不白养了，我看你说啥。
只能说好好锻炼的男生每天都很充实，精力会比一般人旺盛，积极阳光，练得再好一点的会很有型，而且很自律，只打自己该干什么，这就是健身的魅力。
自律，是健身开始的，那些每天都健身的人，都变的积极向上，生活水平也提高了，也非常自信了。
我身边就有个，真实的案例，曾经的他，微胖，他喜欢喝酒，也不怎么，收拾自己的形象，以前，他总是说，今朝有酒今朝醉，活一天是一天。
他有今天的改变，也是因为一个女孩吧，他在没改变之前，他喜欢一个女孩 ，他向那个女孩告白时，很遗憾的，失败了，他很喜欢那个女孩，但他被女孩打击了，被拒那天，他跑了，几公里 。
从那以后，他说自己，很失败，很差。他就看各种，励志的电影，励志的文章。不知不觉他，开始学习，那些优秀人的生活，习惯。
就这样，改变了很多，眼睛看着更深邃了，身材看着也有行了，他听到别人的赞美，他也变的更自己了，也有了自己的人生目标。
这就是他健身的改变。所以，不管你是因为想改变，还因为什么事什么人改变，但一定要坚持，这样才有效果。
只能说好好锻炼的男生每天都很充实，精力会比一般人旺盛，积极阳光，练得再好一点的会很有型，而且很自律，只打自己该干什么，这就是健身的魅力。
最后都要去世的。
后来，终于在眼泪中明白，长期坚持运动的我，从不自拍，从不懈怠，追求运动的快乐！追求 健康 的体魄！
后来都是大肚腩
都被男生领走了！
女朋友就是自己的左右手呗
四十岁的人了，一周两次跑跑步，跳跳绳，做些小锻炼，坚持2，3年了，身材匀称，体质好太多了，不想老了坐轮椅拿柺，就逼自己要坚持
每天健身的100年后都死了