喝奶昔减肥会影响身体健康吗？

Question

如题所述

Answer 1

你好，我个人觉得经常喝奶昔是对身体不适很好吧，而我也是需要节食的，否则不会减重的

Answer 2

不会吧，我喝康宝莱挺好的呀，这个奶昔里面主要是蛋白质、维生素等营养，搭配牛奶或者果蔬，营养健康的。来源百度知道本回答被网友采纳

Answer 3

一般是不会的，但是不能只喝奶昔。胃需要消化食物，长期没有谷物给他消化会影响人的消化功能，人体需要营养，在减肥的时候一定要注意营养均衡。