红枣和菊花可以一起泡水喝的，有利于补气补血，去火，平时注意多运动增强体质，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物。
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菊花不仅具有散风热、平肝明目之功效，还含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。大枣：补血健脾功效。二者完美结合，作用互补，不仅很好的滋养身体，还有补充体内水分的作用。而且这款药膳茶会是口感非常好的美味茶品。
菊花和红枣是可以在一起泡茶喝的，二者之间有互为补充的功效，红枣能够补肾滋肝，而菊花具有清热去火的特点，两种食材在一起泡水喝对人体是有益的，红枣菊花茶具有很好的提神的作用，能够使人放松心情，缓解学习或者工作的压力，适当的喝一些能够补充身体的营养物质。
菊花红枣茶不但保留了菊花的营养，同时也提高了红枣的功效，不但味道甘甜清香，同时在补气血、预防便秘的方面，也有很好的效果，尤其是在夏天的时候，适当的喝些不但能够清热去火，同时还有很好的补气血作用，具有一定的温补的特点。
用菊花和红枣在一起泡茶的时候，也要了解一些禁忌的内容，比如说如果是肠胃虚寒的人是应该少喝，毕竟菊花属于寒性的食材，过多饮用容易伤害身体。
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它还有治疗口渴的功效。大枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。
/health.people.com.cn/n/2015/0525/c14739-27053240.html"target="_blank"title="红枣枸杞菊花茶有哪些功效你可曾忽略">红枣枸杞菊花茶有哪些功效你可曾忽略
菊花和红枣是可以一起泡茶的。
1、红枣菊花茶是一道花茶。是以新疆红枣、菊花茶为原材料泡制而成。制法简单快捷，营养健康。可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，并对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。
2、菊花具有清热去火、保护眼睛的作用的特点，而红枣甘平，能补血，而血属阴，所以对于阴血不足的眼干口干都有疗效.菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，二者之间有互为补充的功效,红枣能够补肾滋肝、
3、红枣菊花茶具有很好的提神的作用,能够使人放松心情,缓解学习或者工作的压力,适当的喝一些能够补充身体的营养物质，两种食材在一起泡水喝对人体是有益的。
4、 菊花红枣茶不但保留了菊花的营养，同时也提高了红枣的功效,不但味道甘甜清香，同时在补气血、预防便秘的方面，也有很好的效果，尤其是在真天的时候,适当的喝些不但能够清热去火，同时还有很好的补气血作用，具有一定的温补的特点。
5、中医认为，眼干一般由于肝之阴血不足造成，口干一般由于阴虚或津伤产生，所以，眼干口干主要是由于阴虚所导致。菊花性味甘平，入肝、肾经，能补肾益精，养肝明目，因而治疗目干。红枣营养丰富，二者之间不存在食物相克的问题，在一起泡茶味道也清香可口，有很好的开胃健脾的作用，能够促进食欲,促进消化,，同时在夏天的时候还有很好的清热消暑的作用，在缓解疲劳抗衰老方面的作用也很好。
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红枣菊花茶的营养价值和保健功效:
1、新疆红枣：富含环磷酸腺苷，可增强肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同时，可补虚益气，养血安神，是女性补血的好食品，富含维生素C，可保肝护肝，抑制癌症，抗过敏等。
2、菊花茶：菊花的功效对眼睛疲劳、视力模糊的电脑上班族起到了一定的疗效作用。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样。
3、民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。