孕期时肚皮痒，应该怎么缓解这个症状？

Question

如题所述

Answer 1

很高兴能给回答题主的问题。下面我就来谈谈我的看法。孕期时肚皮痒，应该怎么缓解这个症状？我想说首先千万不要乱抓。很多宝妈怀孕后都会有腹部瘙痒的情况。如果没有怀孕肚子痒挠挠就没事了。但是对于孕妇来说，肚皮瘙痒千万千万不要用手抓挠，更不要乱用药。她们还需要学习孕期腹部瘙痒的护理方法。

1.维持体内水分平衡。有些孕妇会因为皮肤干燥而发痒脱皮。这时，孕妇可以在室内安装空气加湿器或放几盆绿色植物，保持周围空气湿润，防止皮肤脱水。而且平时多喝水，这样才能维持体内的水分平衡。小贴士：这时，孕妈的皮肤是最敏感的时刻。仅仅补水保湿是不够的。穿的衣服也要用纯棉的，尤其是裤子，需要和胃直接接触，这样可以减少肚子痒的症状。

2.洗澡时间不宜过长。一些孕妇发现长时间洗澡也可能引起瘙痒。这是因为长时间洗澡导致皮肤缺水。

因此，建议孕妇尽量不要长时间洗澡，洗澡水的温度不要超过40度。小贴士：当孕妇洗澡后感到痒时，可以在肚子上涂点橄榄油之类的东西，这样不仅可以缓解瘙痒，还可以避免长妊娠纹。

3.注意饮食。平时一定要注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，补充维生素，比如猕猴桃、橘子等。花生和大豆含有亚油酸，可以滋润皮肤。也建议多吃。少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会增加皮肤的油脂负担，尤其是皮肤表面的毛孔容易被堵塞；含糖的食物也应该少吃。过多的糖分会增加皮肤上细菌的繁殖，刺激皮肤，引起皮肤瘙痒。以上是我对孕期时肚皮痒，应该怎么缓解这个症状的相关回答，希望能给有需要的小伙伴们提供一些帮助。

Answer 2

孕妇肚皮痒的治疗方法有：

一、可以适当使用橄榄油、孕期按摩油对皮肤按摩，起到缓解作用。一定不要用手抓，抓挠后皮肤容易发红、出现抓痕，日久会加重色素，进而加重瘙痒，还有可能引起化脓性感染，所以不能抓。

二、注意勤换内衣、内裤。孕妇要穿纯棉衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦，化纤织物会引起瘙痒。

三、洗澡时，切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗。怀孕期间适度清洁皮肤，洗澡不要太勤，保持肌肤湿润、不干燥即可。

四、尽量防止食用刺激性食物，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性食物，少吃海鲜，不要食用花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃一些绿豆、丝瓜、梨等清凉食物，或者喝点绿豆水以清热解毒。另外，肚皮痒可能也是与皮肤过敏有关，比如皮疹、皮肤炎、湿疹。引起皮肤瘙痒的原因有很多，如果严重可以去医院进行诊治。需要排除妊娠胆汁淤积症。