我是个老师，最近课比较多，讲话很多，嗓子疼不舒服，我应该怎么办？

如题所述

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推荐答案 2018-07-04

1、除了讲课，其他时间尽量少说话，让嗓子多休息；
2、保证充足的睡眠，避免感冒受凉；
3、可适当喝一些冰糖胖大海泡水或含服喉宝之类的中成药含片。

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第1个回答 2018-07-04

还是正常点，买金嗓子喉宝含嘴里应该效率会好些。

第2个回答 2018-07-04

多喝水、没事的时候舌头顶你的口腔上堂

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