怎么样才能让女朋友戒烟？

Question

有没有什么好的戒烟贴？想让女朋友戒烟用

Answer 1

如果有一样东西比烟更吸引她，那她就有毅力地舍弃烟了。

我们了解她为什么需要它？

其实大家都知道，现在的生活压力比较难，很多时候我们排解压力的办法有千千万万种，当然，有些人选择了这种随手可得的东西。而且，烟里的成分会让人上瘾，很难一时半会把它戒除。

2.第一步就是好好说话。

我建议你先把你的想法和她谈谈，最好是在对方愿意放弃并且付之行动的时候，开始一系列的后期戒烟活动。这样，至少在对方不反感且有决心和毅力坚持下去的时候，容易起效并且长久地保持好良好的习惯。

3.可替代办法

我觉得可以用薄荷糖替代它。很多时候，心烦意乱的时候不是只有烟可以短暂地消除烦恼，甜食也可以。我很喜欢看言情小说的，我喜欢那种戒烟的时候就用糖果替代的桥段，并且我也把它用在了生活中。我先生不太爱抽烟，当偶尔也会。我是那种吸到烟味就会咳嗽的人。很长一段时间他不碰，仅仅是因为爱我。后来，生活压力大了，他也会偷偷地在外面抽，不过，我发现了就会用糖果换掉。效果还是有的。最主要的是有人陪着解压，并且这种需要靠毅力去做的事情，最好都有一个坚持的原因。

Answer 2

首先，抽烟这个事并不是说像吃饭、睡觉一样是个必需品。而恰恰相反的是抽烟只是生活中身体与精神的一种“调剂品”，而对于女生来说，抽烟本身自带的“烟味”与女性所喜爱的“香味”本身就是相反的，所以女生喜欢抽烟一般都是因为自身家庭中长期影响造成的，使其在长期生活中“身体”“心理”上有所缺失，所以你作为男朋友有必要在这些方面去填补和抚慰，并且以身作则的去引导女朋友不要吸烟，另外近朱者赤，将她与身边一起抽烟的“闺蜜”隔离一段时间也是有必要的。
当然，如果只是青春期的逆反“装酷”心理作祟，那也大可不必惊慌，找到共同的发展目标，过了那个时期自然也就不会碰烟了。

Answer 3

抽烟对人的身体真的有害无益。尤其是女人抽烟有些不雅。要想戒烟。说服她本人要有自控力。犯 烟瘾的时候。买点瓜子零食之类的东西放嘴巴里面嚼一嚼。熬过几天。慢慢的就不会想抽烟了。这是我的真实想法，别介意。

Answer 4

可以让她尝试用纸巾堵住鼻子，再抽烟。
缺少了鼻子吸入香烟的烟草味，进入咽喉的就只剩下呛人的味道，能极大地有效降低她吸烟的乐趣。

Answer 5

把吸烟有害的文章和相关视频发给她,尤其是些触目惊心的，更能触动她的心。共同努力，力争早日帮助到她。