为什么我天天生气一直不好心情？

Question

如题所述

Answer 1

是不是身体不舒服，或者是上火了，所以你才会天天生气，注意锻炼，多一点和别人沟通，发自自己内心的不满。

Answer 2

那可能你没有发现什么开心的事情吧，最好也不要天天生气，哪有那么多事情让你生气呀，一个好心情是用金钱都买不到的，应该让自己开心一点，遇到事情也不要轻易的就生气，过去了就过去了，还是应该把真正的心情啊，真正的力气啊放在那些该关注的事情上，吃好喝好长生不老，不要天天生气，尽量调节，哄自己开心最重要

Answer 3

你首先要找到你天天生气，心一直不好，心情不好的原因在哪里？是什么事情导致你心情不好的，肯定是有事情的呀，有原因的话你把事情找出来以后看看这件事情还能不能挽回，能挽回尽量去晚会，如果不能挽回了你还去想这件事情有意义吗？没有任何意义的，所以这个时候你你就要调整自己的心态了，这完全就是心态的问题。本回答被网友采纳

Answer 4

可能就是你的心情放不开，你自己对一件小事一直的念念不忘。我们要学会大度一些，好好的看待一些事情，这样你的心情就可以调整过来了。

Answer 5

可能你心里有一个过不了的坎，不管时间多久？你依然停留在哪一年那一天，其实这并不奇怪，不管是好事？还是坏事？那是你生命中最难忘的时刻也是最重要的时刻，我们都没有办法抹去，既然这样我们就把他永远放心里，但生活还得继续，坚强吧。