生理学家经过研究发现，人面长皱纹的原因有以下几个方面:
一是体内及皮肤水分不足我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量皮肤含水量在10%至20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹
二是精神因素经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦紧张拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象
三是长期睡眠不足经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱
四是过度曝晒过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部颈部手部的皮肤变干变薄失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱
五是营养状况不合理如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚;如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹
六是洗脸水温度过高洗脸水以40度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹
七是化妆品使用不当使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹
八是过度吸烟饮酒长期过度吸烟饮酒会加速皮肤的老化从而过早产生皱纹，使人显得苍老憔悴另外，吃盐太多也易长皱纹法国国家医学院网站上的专家解释说，食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们在保持人体渗透压酸碱平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用如果吃盐过多，体内钠离子增加，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了就会使皱纹增多
长皱纹