跟对象在一起很久了，现在完全没有恋爱的感觉了的解决办法：
1、 两个人一起探索未知的世界
如果我们本来就是无趣的人，那么恋爱也不会让我们变得有趣。只有一起去探索未知的世界，发现未知的乐趣，才能感觉到恋爱的快乐，生活才会变得多姿多彩。
2、 保持一颗感恩的心
上面提到，恋爱最忌讳理所当然。我们在恋爱时，应该时时铭记彼此的付出，知道对方为自己做了哪些牺牲，自己又应该如何表达爱。
但是我们不能时时提醒对方，我为你做了什么，也不能只是在嘴上表示感谢，实际上没有为对方考虑过什么。
3、 学会战斗
很多人恋爱时，什么事都喜欢依赖对方，因为知道自己失败了，对方也会包容自己。但我们没有吃过苦，没有锻炼过自己，就不知道有一个人陪着自己是多么美好的一件事。
无论我们喜欢平平淡淡的感情，还是喜欢轰轰烈烈的感情，都是没错的。为什么两个人到最后缺乏恋爱的感觉，就是因为在恋爱的过程中太过顺利了。没有经历过战胜，就不懂享受和平的美好。就像人们常说的，太容易得到的就不懂得珍惜。
如果我们的生活太过平淡，感情也会变得平淡。即使你换一个恋爱对象，可能也只是再重复一次这样的感情，从轰轰烈烈到平平淡淡。
4、 充实自己
恋爱最害怕一成不变，但是每个人都应该是不断进步的。如果两个人黏在一起，找不到恋爱的感觉，那就不妨给自己找个兴趣爱好。这样你们每次相处时，都能让对方看到一个全新的自己，避免审美疲劳。
我们应该想清楚，到底是感觉重要，还是爱更重要。如果只是为了谈恋爱，那么我们可以去追求各种心动的感觉，但两个人想长长久久，不如怜取眼前人。
如果每次遇到失败，对方都默默守候在身边，即使那不是理所当然，也会被看做是应该的。感情最害怕的就是对方把你的好，当做理所当然。也许在你抱怨自己的感情太过平淡时，听众反而会觉得很羡慕。因为经历过挫折后，他们都懂得珍惜，知道平平淡淡的感情才是最好的。