第1个回答 2022-04-10
三岁孩子难入睡的原因如下:
一、缺少陪伴,三岁的孩子入睡的时候大部分都需要家长的陪伴,尤其是需要妈妈的陪伴,孩子在睡觉之前两个小时不要进食,然后给孩子洗澡,陪孩子上床讲故事,养成规律的睡眠习惯,然后陪孩子入睡,尽量养成睡眠的习惯,最好在八点之前入睡。
二、环境因素,孩子难入睡有时与环境因素有关系,比如八点孩子需要睡觉,但是物理灯光太强、电视声音太大、有人聊天,都会影响孩子的睡眠,所以要创造合适的睡眠环境,把屋里的灯关暗,没有嘈杂的声音,有助于孩子睡眠。
三、白天孩子要适当的多运动,消耗体力,晚上孩子感到劳累会很快入睡,睡眠很香。
四、补充维生素D和钙剂,孩子缺乏维生素D会影响睡眠,所以要补充充足的维生素D。
五、孤独症,三岁的孩子如果经常难以睡眠,再加上其它的症状,要注意是否有孤独症。在临床上,三岁的孩子如果夜间睡眠差,有一部分就是因为神经发育的问题。
所以三岁的孩子难入睡,要积极观察孩子的伴随症状,纠正不良的入睡习惯,如果孩子难以入睡,要及时到神经科就诊。
第2个回答 2020-11-18
你好,孩子三岁,晚上不睡觉,自己一个人能玩通宵,这一次有点不正常的,希望你带小孩去做一个相关的检查,又或者说是你小孩白天一天到晚都在睡觉,导致他阴阳颠倒,他晚上就不想睡了,可以让他白天少睡一点
第3个回答 2022-01-13
你好朋友,孩子这么作息规律是颠倒了,因为白天睡的太多,晚上就睡不着了。白天减少孩子睡觉时间,晚上自然而然就会早一点睡觉了。
第4个回答 2022-03-20
孩子现在养成了不好的习惯,可能游戏已经成瘾了,所以会出现这种情况,所以现在只能够强制纠正孩子,劝说的效果可能已经不太好了。采取一些强制手段,让孩子白天尽量多活动,消耗她的精力,晚上让孩子好好睡觉。