第1个回答 2019-06-21
维生素B12一般被称为造血维生素,也被称为“口服腮红”,具有肌肤再生的优越效果,细胞再生与造血都少不了它,它能够带给你红扑扑的好气色。补充维生素C和维生素E,能调节身体的新陈代谢;还要摄取维生素B,和具有减压作用的矿物质镁。
第2个回答 2019-06-21
不同的维生素对人体的功能不同的,所谓对人体有益的维生素都需要通过食品和日常活动补充,,不过大部分女的都会担心皮肤老化,维生素C的作用其中有一个就是抗氧化,可以减缓衰老,我觉得女生可能对维生素C的需求会比较大吧
第3个回答 2019-06-21
女性最缺一般是VA, 其次就是VC,增强免疫力,还有VB1、VB2、VB6,改善精神、改善贫血、防止掉发,建议买Cenovis女性综合维生素, CW大药房就有的卖本回答被提问者采纳