我是女生，可是我的小腿有点粗，怎么减小腿呢，有什么有效的方法吗？

如题所述

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推荐答案 2015-08-18

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第1个回答 2015-08-18

跑步，记住跑完一定要拉韧带

第2个回答 2015-08-18

跑步追问

跑步没用，我只需要减小腿的部位

追答

慢跑我感觉有用

第3个回答 2015-08-18

晨跑

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