受风感冒头疼怎么缓解

Question

如题所述

Answer 1

可能存在气血亏损合并局部脑组织血运不畅的情况，也可能存在脾胃虚寒伴随微量元素及钙剂的流失，建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。
应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。

Answer 2

到杯热水把脸凑上去，用热气蒸蒸鼻子和额头处。晚上回家用热水泡脚，时间十五分钟左右，以背手微微出汗，手发热为标准。这样都是在祛寒气。我头疼只要不是厉害到要吃药，都是这样的。会感觉舒服点。