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情绪低落吃什么食物可以缓解
如题所述
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推荐答案 2017-09-08
你好朋友,吃香蕉,吃巧克力,都可以提高人的兴奋度(谢谢采纳)
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/DrB0erTjZnBTZ0ZDZDI.html
其他回答
第1个回答 2017-09-08
可以吃点黄花菜。喝点玫瑰花茶,疏肝解郁。
第2个回答 2017-09-08
巧克力效果不错 喝咖啡也可以。
第3个回答 2017-09-08
甜食吧巧克力什么的
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心情
不好时,
吃东西
会使人变得非常开心,你的开心
食物
有哪些?
答:
1,
全麦面包
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心情
不好
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答:
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,也能抚慰情绪。姜汤辛辣驱寒,暖胃暖心。红枣香甜滋补,气血足了,心情自然好起来。桂圆肉质细腻,甜而不腻,能安神养心,让人安然入睡。酥脆的减压:
薯片、爆米花、坚果
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不开心
吃什么食物
会好点
答:
解析:比白米更养分的糙米
,富含叶酸、泛酸,能减轻焦虑,协助稳固情绪;其中的生物素也有助防止心情低落,若不足生物素,则很容易变得忧伤。糙米和麦片一样钾离子含量高,有肾脏病、饮食须要限钾的患者,需求减少食用量。
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夏天和秋天容易感到抑郁秋季常吃8种
食物可
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答:
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香蕉
人们发现,饮食会影响大脑产生快乐和幸福的化学反应,人们可以通过食用富含钾、色氨酸和
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