减一斤脂肪需要跳多少下绳子

Question

如题所述

Answer 1

① 每跳一下（5cm）所需要的”机械能”
60kg×9.8×0.05米 ≈ 30焦耳 ≈ 7.2卡

② 根据热学第二定律:
化学能向机械能转化的效率最高不超过约30%
所以人体化学能向机械能转化的效率不会超过20%(我们用15%来计算)

③ 每一下跳绳所消耗的”体能”大约为
7.2卡 ÷ 15% = 48卡

④ 一公斤脂肪含热量7700千卡
7700千卡÷48卡 == 160416次
也就是要跳绳约16万个可以减下一公斤脂肪

⑤ 这就是说一天跳一万下，跳上半个多月减一公斤脂肪

⑥ 同等质量的脂肪与肌肉相比较，脂肪体积是肌肉的三倍，我们可以到超市去看看:
一公斤精瘦肉的体积×3 = 那就是我们跳半个月的成绩啦

不知道这种计算方法对不对啊，有没有人体生理知识的专家来指导一下。

Answer 2

① 每跳一下（5cm）所需要的”机械能”
60kg×9.8×0.05米 ≈ 30焦耳 ≈ 7.2卡

② 根据热学第二定律:
化学能向机械能转化的效率最高不超过约30%
所以人体化学能向机械能转化的效率不会超过20%(我们用15%来计算)

③ 每一下跳绳所消耗的”体能”大约为
7.2卡 ÷ 15% = 48卡

④ 一公斤脂肪含热量7700千卡
7700千卡÷48卡 == 160416次
也就是要跳绳约16万个可以减下一公斤脂肪

⑤ 这就是说一天跳一万下，跳上半个多月减一公斤脂肪

⑥ 同等质量的脂肪与肌肉相比较,脂肪体积是肌肉的三倍,我们可以到超市去看看：
一公斤精瘦肉的体积×3 = 那就是我们跳半个月的成绩啦

不知道这种计算方法对不对啊，有没有人体生理知识的专家来指导一下呢？

Answer 3

跳多少下绳子，？应该是你跳多少下绳子吧，，，呵，，绳子不会跳

Answer 4

跳绳半小时消耗400卡路里..卡路里是热量,与一斤脂肪没正比关系.
卡路里 (简称“卡”，缩写为"cal")的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。

营养学用的“15度卡路里”：将1克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的热量，约等于4.1855焦耳。

由于相对我们日常摄取的热量，“卡路里”这单位的量度还是太少，现时营养学普遍采用另一个由“卡路里”演化的单位“千卡”(kcal 或 C，又称“大卡”)。1千卡等于1000卡路里，约4186焦耳。脂肪的热量约9千卡每克；糖类和蛋白质的热量都只有4千卡每克。

Answer 5

需要跳一生，因为你停下来的时候，他又长出来了。坚持运动，有益健康，只要是健康的就是最美的。