嫉妒心太强烈怎么办?该如何调整自己的心态?

如题所述

把眼睛移开,嫉妒一个人的时候,千万不要紧紧盯着对方,你会越发的嫉妒对方的。比如说一个女人嫉妒另一个女人的时候,无非是别人的好身材好长相,或者是对方的好人缘与财富地位等等,这些时刻,赶紧把你的眼睛移开,继续看下去你会被自己的嫉妒心折磨坏的哦。

做自己的事情,嫉妒别人无非是觉得别人比自己好比自己优秀等等,而这些嫉妒心只会让你乱了分寸,更加做不好自己的事情。那么在嫉妒别人的时候,立刻转身做自己的事情,该做工作的继续用心且认真的做工作,该学习的时候努力学习,转移掉你的注意力。努力提升自己,对作者而言,嫉妒心是自己努力奋进的动力,当我嫉妒别人的时候,我会笑一笑然后努力提升自己,当自己站在一定高度的时候,那些嫉妒心几乎会消失不见的。说一句大家不爱听的实话吧,嫉妒别人,大都是因为自己不够优秀不够好罢了。

直接说出来,其实你嫉妒别人的时候,别人一定会感知到,如果别人嫉妒我,我会有一种自豪感,因为我优秀你才嫉妒我对吧?那么,语气暗暗嫉妒让别人自豪让自己难过,不如把你的嫉妒直接表达出来,笑呵呵的告诉对方:不要这么优秀好不好,真叫人嫉妒。

看看自己的优点,其实每一个人都有叫别人嫉妒羡慕的地方,只是自己可能看不到或者感觉不到罢了。别总是盯着比人的优点看,看看自己身的优点与长处,你会发觉这世界上的每一个人都不是完美的,你根本就没有嫉妒别人的必要,只会让你自己更加尴尬与难过。追求自己的幸福,还有一群人的嫉妒,不是嫉妒别人的优秀,而是嫉妒别人的幸福。别人有人爱,别人有优越的经济条件等等,其实何必嫉妒别人的幸福?与其嫉妒不如自己努力追求自己的幸福,记住了,每个人的幸福不相同,别把别人的幸福观放在自己身上。

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第1个回答  2019-05-12
首先,要认识到,与人打交道是做人的一项基本功,不能因为所谓的自尊心强,就像刺猬一样,只强调保护自己,而不尊重别人的感觉。在某种程度上,这也可能是一种虚荣心。所以,要学会与人打交道。其次,在与人打交道的过程中,不要怕碰鼻子,丢脸面。所有的人,都是从教训中成长起来的;多学习,也就是多读书。其实,有关自尊心的“鸡汤”还是蛮多的。
第2个回答  2019-05-12
太在意别人的眼光,这是对自己幸福的扼杀。我们不能让世界上所有的人都喜欢自己,所以总会有一些人不喜欢或不赞同自己,遇到这样的人,我们可以看一下是不是自己有做得不对的地方,有的话如果觉得是自己不好的习惯或缺点,那就可以改一下,如果觉得自己没有错,就可以不要往心里去。有时候你可以多问问你自己:我究竟是为别人而活,还是为自己而活。
第3个回答  2019-05-12
许多时候,外界的事物并不是我们看到的听到的那样,因为每个人都是不同的个体,三观之间会存在或大或小的差异,故而行为举止也会有所不同。所以当自己意识到自己有嫉妒心理的时候,不妨先让自己冷静下来,再去观察外界环境,只有客观地去看待事情,才能看到真相,才能避免作出错误的反应。
第4个回答  2019-05-12
嫉妒心理的危害通常包含了对自己以及他人两方面。对他人的危害,其实很常见,比如会因为这样的嫉妒心理,而致使个体去作出一些行为,比如诋毁、辱骂以及伪造事实等,甚至还可以作出伤害他人身体的事情。而对个人,其实就是严重影响了自己的日常生活,会产生某种敌意与攀比,从而限制了自身的发展。
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