专注力重要吗

Question

如题所述

Answer 1

专注力意味着你做一件事情成功的概率有多大，如果你能够专注、能够坚持去做一件事，那么你在这件事情上面就会取得一定的收获与成就，当你的内在获利时，你感受到了你的努力所带来的价值，这是一种正向的、积极的能量，这种能量就会使你收获快乐，你的情绪体验就是愉悦的，同时，这种能量也会促使你继续去专注的做事情，这是一种正向循环。

同样的，当你没有办法去专注，没有办法去坚持，你肯定会中途放弃，这种放弃可能会使你产生挫败感，沮丧、焦虑、悔恨、自责也会相继而来。受负面情绪的影响，你更加没有办法去专注的做事情，反而体验到一种烦躁、憋闷的情绪。这种就形成一种负性循环。导致的结果就是，你总是有很多想要做的事情，可结果什么也做不了也做不好。

Answer 2

专注力是很好的一种习惯，能够集中专注力来做好一件事是有成就感的，只是很可惜，往往大部分人做不到专注力集中，还会分散，结果什么事情都做不好。1.制定计划表，严厉要求自己集中专注力做事情，不管是学习方面的还是工作方面的，制定计划有助于自己锻炼专注力，这样可以集中精力做某件事。
2.去闹市或是菜市场读书，当然是那种自己不太喜欢的书籍，就是让自己一直看书，不受周围环境的影响，最重要的是让自己心态放平和，坚持住，虽然很难，但是时间长了就好了。
3.同一时间段只做一件事情，比如上午九点钟到十点钟就练字，那么这一段时间什么也不要干，就是有你喜欢吃的食物或是爱看的电视剧也不能影响你练字本回答被提问者采纳

Answer 3

曾经有人同时问过比尔盖茨和乔布斯，你们认为让你们成功的真正秘诀是什么？两个人不约而同的写下了同一个词汇：专注。玛利娅·蒙特梭利也曾经说过：孩子最好的学习方法是聚精会神地学习。不难看出，注意力对孩子学习生活的方方面面都会产生重要的影响∞因此，家长们很有必要了解清楚孩子目前的注意力状况。使用以色列SeeMe注意力测评，在家使用电脑就能进行测试，测试时间仅需十几分钟（6-12周岁为14.5分钟，13-18周岁为18.5分钟）。SeeMe基于云计算技术，能够在测试过程中准确捕捉超过1000次的测试反应，并以此创建出测试者的注意力模型，通过与同性别的同龄人常模进行对比，评估孩子的注意力发展水平和特点。

Answer 4

专注力的重要性：

1、提高孩子的学习能力；

2、有助于提高孩子对某事的兴趣；

3、对锻炼孩子的毅力有帮助；

4、可以激发孩子潜藏的好奇心；

5、有利于提高孩子的自信心。