成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且增加急速。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，就很可能是病理性近视。对病理性近视的治疗，目前采用较多的是后巩膜加固术。
另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。比如，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。这种原因较为常见。除此以外，医学界还有一些说法，近视眼与缺乏钙、铬等微量元素，或年幼时碳水化合物摄入过多等有关，但这些还未得到最终的验证。
高度近视会增长。高度近视度数跟轻度的近视不一样，轻度的近视可能20岁就不会上升了，但是高度近视可能到了25岁还会增长。如果有家族遗传史，或者不注意用眼，度数还是会增加的。有的高度近视患者到了30多岁近视度数还在不断增加，这是为什么呢?造成高度近视度数一直增加的原因是多方面的，主要有以下几个原因。不适当的用眼习惯，喜欢躺在床上看书，喜欢夜晚关灯玩手机，一次玩手机、看书的时间过长，喜欢熬夜玩手机，营养不均衡，挑食的人，喜欢吃肉食或者是喜欢吃素食的人，眼睛摄取 的营养不足，会导致近视度数增加。电脑工作者，白领对着电脑一坐就是一整天，忙起来的时候还要加班加点，眼睛一刻都得不到休息，年复一年，日复一日，眼睛度数就这么升上来了。家族遗传，如果是遗传性的高度近视，度数不断增加是很有可能的事情，还会遗传给下一代。高度近视患者度数会一直增加主要有以上原因，要想预防度数一直增加，需要在以上方面注意。但现在来看并不是这样的。成年之后近视度数的增加会有很多方面但是归根结底的原因还是用眼习惯的问题要占很大原因。再者就是眼部视功能不好的原因。25岁以后继续发展，近视度数可达15D以上，常伴有眼底改变，视力不易矫正，称为变性近视。
成年人的视力相对稳定，可不等于绝对不变，就算眼球已经发育完善，在长时间近距离用眼后也会疲劳。一次两次的视疲劳，休息后就能缓解。可长时间这样，眼肌长期痉挛、收缩，晶体也会变突。长时间保持这个状态，不能松解，自然就会进展为近视状态。这一点，即便成人也不能幸免。所以成年人就算原本不是近视，也别以为已经逃过了危险期。”过去成年人读书时间少，用眼不比中小学生，但现在的成年人用眼可能比学生还厉害，所以青年人尤其是白领照样可能出现近视，原本就有近视的更可能进一步加深，甚至患上其他眼病。所以青少年的那些预防近视准则，对成年人来说同样适用.
