孕妇孕期出现抑郁症怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症患者如果怀孕，要根据患者的严重程度进行规范治疗。怀孕以后判定为轻度抑郁症，可以通过心理治疗、自我调整的方法，帮助其度过整个孕期，例如进行认知行为疗法改善患者的认知，适量运动，做相对适合孕妇的活动，提高其动力。如果通过自我调整、心理治疗仍不能得到有效改善，可以采用药物治疗，应用药物进行系统、规范的治疗，主要应用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等药物。中、重度的抑郁症患者，如果前三个月和怀孕的后三个月不能有效控制，也需要药物治疗。如果前三个月和后三个月期间抑郁症的症状较轻，可以不用药物治疗，以心理治疗和自我调整为主。抑郁症状比较重的患者，服用药物相对于不服用药物，其危险性减轻。总体来讲，能不用抗抑郁药尽量减少药物的应用，必须要进行药物治疗的，尽早、尽快规范药物治疗，防止造成严重的伤害。

Answer 2

对于孕妇抑郁症的治疗，首先要分型，明确怀孕之前是否患有抑郁症。如果是怀孕之前就患有抑郁症，则属于原来的分型。如果是怀孕之后、怀孕过程当中得的抑郁症，则分为孕期抑郁症和产后抑郁几种类型。如果既往有抑郁，已经服用药物，在怀孕期间抑郁发作，我们坚持的原则是继续维持服药，保证患者在怀孕期间减少复发或不复发，这样可以减少暴露对胎儿的影响。如果是在怀孕期间或者产后出现抑郁的情况，首先建议立刻到心理科或精神科就诊，判定目前的情况、分度，根据目前孕周，以心理治疗为主，药物治疗为辅。对于重度已经严重威胁到孕妇和胎儿的健康的，建议一定要用药物来进行治疗。在利弊分析当中，以优先保证孕妇和胎儿的安全为主，这对生命也是一种负责任的态度

Answer 3

怀孕期间由于身体内分泌、激素等发生变化，孕妇的心理也会发生微妙的变化，如果此时受到精神刺激等，很容易引发孕期抑郁症。患抑郁症后通常会心情焦躁、食欲不振等，非常不利于胎儿的健康。
举措建议
1.在产妇出现抑郁症状时，家属尤其是配偶要多注意观察孕妇的心理状态，多给予关心、体贴，让孕妇保持愉快的心情。
2.孕妇本身也要努力调整心态，想象宝宝可爱的模样，多到大自然中走走，改善心情。
注意事项
当孕妇抑郁症严重比如有自杀倾向时，要尽快送往医院进行心理治疗。

Answer 4

尽量使自己放松，第一要点是使自己空闲下来。放弃那种想要在宝宝出生以前把一切打点周全的想法，不要老是想着该给孩子准备这，准备那。要知道：“车到山前必有路，船到桥头自然直”。

多和丈夫交流，夫妻之间如果有什么需求，不要觉得难以开口，应及时与对方沟通，共同战胜困难。理解和沟通是顺利度过孕期最重要的两大基石。

和压力作斗争，要和压力长期抗战，首先，要懂得腾出时间来休息。孕期保证休息不仅对你自己很有好处，而且对你的宝宝来说也是至关重要的。　

将情绪表达出来，就是把担忧说出来，可以跟你的亲人朋友诉说，也可以上产前培训班。另外，医生和产前培训老师也会帮助你放松心情。

Answer 5

孕前出现抑郁的情况也是不少的，可能会因为女性激素水平的上升导致情绪有波动，以及对于生产过程的担心，产后的一系列问题的担忧。建议家人，尤其是老公需要格外呵护，关心孕妇，帮助她做一些开心的事情，也可以做一些简单的运动，例如散步，孕妇瑜伽等等。如果孕妇的抑郁情况比较严重，也建议家人陪同孕妇寻求专业的心理咨询师来帮助到她。还有什么不明白的也可以向我们中心的心理咨询师询问。