00问答网
所有问题
@医生,我是寒性体质,请问如何改善,是不是容易发胖?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2018-12-30
体胖都是寒湿体质,寒湿体质不一定都会发胖,不要吃喝凉的东西,多运动,晚上多用花椒或艾草水泡泡脚。有空也可以做做艾灸。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DrBTT0eeeIZITBrBjrI.html
其他回答
第1个回答 2018-12-30
首先注意保暖,少吃或不吃生冷和寒凉的食物,加强锻炼身体,增强免疫力,不①定容易发胖。
第2个回答 2018-12-30
寒性体质不一定发胖,你多喝点姜水会改善
第3个回答 2018-12-30
寒性体质怕凉,注意保暖,少食生冷食物,平时可以吃点红枣桂圆枸杞子等热性东西。
第4个回答 2018-12-30
可以艾灸关元穴和神阙穴,每天二十分钟,半月后有大的改善!一
1
2
3
4
下一页
相似回答
寒湿
体质怎么
能调理好?
答:
3、多运动:由于血液不流通也会导致能量的新陈代谢变差
,从而使身体寒湿,而运动可以促进血液的流动,增强血液循环,提高身体的新陈代谢。运动可以快速排汗,而且身体中的毒素和寒气也会随着汗液排出体外,所以多运动可以有效调理寒性体质。4、泡脚:泡脚可以刺激足底的血管扩张,促进血液的循环,当血液循环加...
天一冷就经常感觉手脚冰凉
,我
该
如何改善
易冷
体质?
答:
一、改善易冷体质需要多吃滋补食物其实易冷的体质还是身体内气血不足造成的
,所以说要改善易冷的体质首先需要补气血。建议可以去中医院让医生开些补气血的中药,当然也可以找些中药材配合食疗,诸如每日炖些滋补的汤,加上补气血的药材。补气血的食物主要有山药、大枣、莲藕等。此外如果是易冷体质,一定...
女人经常手脚冰冷
,寒性体质,怎么
锻炼才能让身体变好?
答:
想要
改善寒性体质,
要多做一些慢跑健身等运动,除了运动以外,还要注意保暖和饮食。可以多吃一些热量多的食物 不知道你是否有这样的发现每当我们在吃饭的时候或吃完饭之后,身体的温度或者是说手脚的温度都会比之前要稍热一点。这就是因为食物的热量促进,体温的上升,所以我们可以多吃一些热量多的食物。...
寒湿
体质
吃什么食物好?
答:
寒性体质
的人应该多吃些温热性的食物。其中蔬菜有生姜、韭菜、蒜、辣椒。水果中热性的有红枣、榴莲、芒果,温性的有橘子、水蜜桃、樱桃、李子、荔枝、松子。肉类中有狗肉、羊肉。
大家正在搜
如何改善寒性体质问题
寒性体质好还是热性体质好
如何改变寒性体质
天生寒性体质如何调理
如何彻底改变寒性体质
改善寒性体质
寒性体质要怎么改善
改善寒性体质妙招
怎么改善孩子寒性体质