大学生职业生涯规划书具体格式如下：
基本格式：
封面：写上作品名称，，日期时间
扉页：填写个人的基本信息，即学校学院班级姓名
目录：把需要写的内容概况出来，包括自我认知、职业生涯条件分析、计划与途径等，让人看起来一目了然。
正文：正文突出重点，文笔干净清晰
结束语
范文结构：
总论(引言)
第一章 自我认知
个人基本情况
职业兴趣
职业能力及适应
职业价值观
胜任能力
自我分析小结
第二章 职业生涯条件分析
行业分析
职业分析
职业环境分析
SWOT分析
最终目标路线敲定
第三章分期计划
职业预备期
职业初期
职业中期
职业远期
职业后期)
第四章 评估调整
评估的内容
评估的时间
规划调整的原则
结束语