维生素b1,b2,b12能和维c一起吃吗

如题所述

维生素b1 、b2、 b6、b12是可以合用的,但是在b12说明书项下,明确指出不可与维生素c同用。
这五种维生素,除了维生素C和维生素B12不可合用外,其余皆可合用。因为合用维生素C可使维生素B12血浓度降低,降低吸收的效果,因此不建议合用。
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第1个回答  2016-07-21
可以,有些保健品直接把这些加工在一起了
第2个回答  2016-07-21
追答

都是水溶性维生素