我身高171cm15岁跳起来能摸篮框小半掌。大概什么时候才能扣篮？

Question

如题所述

Answer 1

弹跳不错，但是想扣篮就得练，而且还要注意膝盖，真要练一两个月足够了。不过我175的时候跳起来头离篮筐只差一个拳头左右还是扣不了，是因为扣篮技巧不行，手太小抓不住球，一起跳球就脱手了。现在181了勉强可以扣，成功率不高。建议如果爱打篮球不要专注练扣篮，把其他技术练练好，毕竟你这身高就算能扣篮在野球场用处不大（不是黑你，我175的时候在野球场尝试过扣篮还没跳到最高点球就被拍下来了各种尴尬）。把技术练好，投篮准度提高了才能打好篮球。

Answer 2

想扣篮的单手摸到3.4米以上、双手能摸到3.2米以上的时候就可以练习扣篮，不过我建议多加强弹跳力和力量训练，身高没优势的话，扣篮的风险就比较大很容易受伤，多练习下控球和传球吧，当个组织后卫多好，扣篮只是孩时的梦而已，赢下比赛才是最关键的。