做糖耐前要注意什么

Question

如题所述

Answer 1

需要注意：

1.提前一个礼拜禁糖分很高的水果，最好就吃吃苹果

2.三餐主食少吃，多吃蔬菜，每餐间可以吃点苏打饼干20g，餐后半小时多多运动

3.糖水比较难喝，尽量五分钟内喝完。如果想吐，就趁机吐掉一两口（作弊的方式，嘿嘿）。喝完了尽量多活动。

4.抽血尽量不要提前

拓展资料：

糖筛正常值

50克糖筛检查正常值：

清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。血糖值小于7.8mmol/L是正常值，如果大约7.8mmol/则表示糖尿病筛查异常，需进一步进糖耐试验。糖耐试验即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。

依据美国国家糖尿病资料组推荐的诊断标准，若进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常。

70克糖筛检查正常值：空腹血糖 ≤5.1mmol/L，1 小时血糖 ≤10.0 mmol/L，2 小时血糖 ≤8.5 mmol/L，三项中任何一项的值达到或超过临界值就可以诊断为妊娠糖尿病。