你从小就头痛的话，代表你从小就身体气血两亏，我想你身体不是特别的好，可能会经常生病。 其实这是你体内缺血的征兆，是你身体在告诉你他饿了，血液不足了，我们头部缺血就会引起头痛。 治疗头痛有一个较快的方法，就是梳头，我这里说的梳头和平时的梳头是不一样的，首先你要拿一个木梳梳，而且梳子要很钝的，不能是尖尖的，不然竖起来头皮会痛。首先梳发际线，梳20次左右，然后梳头顶，20次左右，再然后梳头部两侧，20次左右，最后梳后脑，也20次左右。这样梳过之后，你的头部血液就充足了，头痛的症状马上就会减轻的，我以前妈妈感冒了头痛很严重，我就一直给她梳头，慢慢的她说头不痛了，反正效果是蛮快的的，就是要一直梳。我们一般是买带刮痧板的梳子的，那种梳子很钝的，不过市场的不容易买到。因为你是从小就头痛的，所以我建议你每天都要梳头，早上和晚上各梳一次。 给你看一个梳头的视频，我不知道能不能发网址：
http://www.mayueling.com/bbs/dispbbs_10_67965.html 但是，我要说的是，梳头只能给你缓解，不能给你治好头痛，要治好头痛，根本性的要补血。我建议您用食物进行补血，像黑米、红枣、枸杞、黑芝麻、核桃仁、海虾、牛肉、鳝鱼等对补血都非常好，自古以来就是补血佳品，这些食物在市面上很容易买到，而且也不贵，比吃一些昂贵的药划算多了。我建议你早上吃黑米糊，黑米糊里面加红枣、黑芝麻、核桃仁。怎么做黑米糊，我告诉你一个简单的方法，你可以买一个功率很小的紫砂锅，晚上把洗好的黑米和红枣、黑芝麻、核桃仁等一起放入紫砂锅中去煮，用最低档煮上1个晚上，因为功率很小，一点都不费电的，第二天早上黑米就很烂了，你就可以吃了，记得要放点冰糖，这样口感好，而且滋阴润燥。 另外，平时吃煮红枣枸杞汤喝，补血的，很经济的方法。还有菜里面多烧海虾、牛肉、鳝鱼等，补血效果很好的。饮食上，除了做到这些外，寒凉的东西就不要吃了，比如冰过的东西，冬瓜、西瓜、紫菜、苦瓜、香瓜、哈密瓜等大寒之物不要吃，还有红豆也不要吃，豆类的基本上不能吃了都泄气的，会加剧你的头痛，不信你可以试试。 这样一边补血一边梳头再忌掉寒凉的话，我估算不出一个月你的头痛就会消失了，你也感觉到自己的身体变好了，如果你有任何的问题可以来问我，希望我能帮到你，我不是夸夸其谈的人。