十分害怕出门与人接触是抑郁症吗

Question

如题所述

Answer 1

叫社交恐惧症，或者称之为交际障碍。原因在于个体过于内向敏感，虽有潜在的交际动机，但是害怕在与人交往的过程中受到伤害或嘲笑，而对交流有畏惧心理。
这个心理咨询治疗推荐脱敏疗法。平时自我治疗，就是尝试着去接触人，慢慢战胜自己内心的恐惧，可能开始是很痛苦、自我感觉很艰辛，但是一旦你喜欢上和人交谈，你就会发现其中的魅力。
抑郁症呢，有三低症状：情绪低落、思维迟缓、意志力减退。很多人都莫名地怀疑自己抑郁症，但是其实和症状不符的。