确实工作到很晚证明确实很累，看来除了身体累，睡眠也不充足吧。建议延长性爱周期，最好是休息前一天做。平时你若能经常帮她按摩更好，按摩着重于颈部、背部和腰部（让她趴在床上），力度让她刚好能承受为易，还可用两手掌对她腹股沟处骨骼做轻度按压和揉搓（让她躺在床上），按摩时没必要裸身，可穿轻薄衣服，并让她养成每晚坚持用热水泡脚的习惯，这些会使她感觉很放松和利于她当晚睡眠的。在饮食上让她多注意营养，既不过于省吃，也不可吃太多油性食物，尽量别让她吃压缩饼干、袋装面包、方便面、麻辣粉、米线等食物作为早点、晚餐和午餐，平时多吃蔬菜佐以肉食，不偏食，早上或晚上可喝一袋牛奶，早上喝奶时不易空腹应配合馒头、饼干或面包等淀粉类食物，放心喝奶不会使她过胖的。补养的食物如鸡汤可先喝几次，不必经常喝，常吃点儿牛肉。临睡前让她喝些蜂蜜水更好，蜂蜜有养颜、缓解疲劳、改善睡眠、增进体力、调理肠胃等功效，可选用枣花蜜。不易常吃补药，药补不如食补。总之让她注意休息，注意饮食，多与她沟通，关键是对她工作的理解。
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