现在脑子里有很多杂念，心里静不下来，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

化半天时间，到美容院去，做个全身按摩，再做个面部护理，舒舒服服地睡上半天，让别人伺候着你，你就会放松了，心理自然也就会静下来了。本回答被提问者采纳

Answer 2

去找朋友玩吧 高兴的时候你会有考虑问题的新角度

Answer 3

做半个小时的“禅”，打坐吧很有效果，还能增强自信感。