听力：
1、听前：利用每一个题型前的Directions部分，快速浏览一遍选项，根据选项里的关键词，判断以下问题的方向，这样听的时候也能快速找到重点。
2、听时：注意边听边记笔记，把听到的关键信息，写在对应的题旁边，方便等会儿根据笔记，排除选项。
●注意捕捉每篇文章或每一段开头的一句话，因为它们往往是该篇或该段落的主题句，概括了文章的主要内容或对下文作出了重要提示。
●文中只要出现因果连词（because,so,due to等），转折连词（however,though等）这些词引导的句子，还有first, in fact, 最高级，比较级，情态动词后方，一定更要注意，这些地方往往就是考点。
●长对话和短篇新闻的第一题答案，一般都在前3句就出现，所以，一定要反应快！！
●视听一致，即听到什么选什么，是长对话及短篇新闻的最佳做题方式。
③ 听后：利用每段题目开头的direction的时间进行涂卡或者读每个问题的时间快速确定选项，涂卡。
选词填空：
1、先判断所给的单词的词性，如果遇到一词多词性的情况，就标注出多个词性。
2.根据空的上下文和前后的单词，分析判断这个空需要什么词，标注出来。
3.然后再根据词性和上下文意思填空。建议先从词性比较少的开始填。
段落匹配：
主要是要找到你话出的关键词，重点读每段的卡头和结尾处，以及注意同义替换。
仔细阅读：
先读题干，划出关键词，再读文章，找到定位句，然后根据上下文的内容，选出最合适的答案。
翻译：
分析句子，找到主干部分先翻译出来，然后又再补充其余的成分。如果英语水平不太好，可以把句子拆成简单句翻译。
写作：
这个题就没有什么技巧了，可以背一背万能句。
一、背诵——背诵经典范文不能死记硬背，要结合范文、中文译文去背
通过范文的背诵，考生可以有针对性的了解高分范文的写作特点，积累写作常用的词语表达，和闪光句型，解决考生在进行写作训练时，心中有千言万语，笔下无一言的困境。但是，考生一定要谨记，高分范文的背诵在精不在多，20篇足够，但现在离考试还有一周的时间，能背上10篇就可以了，但是一定要背的滚瓜烂熟，张口就能说，提笔就能写。很多考生抱怨过，我背了很多范文，可还是什么也写不出来，根本原因就是这些范文背诵不够熟练，根本没有深化成自己的东西。
二、默写，保证质量还要控制时间
光背是不够的。有些同学基础不太好，好多单词自己觉得会了，其实还是不会拼写。默写的过程就是对自己背诵情况的一个检查，默写不是抄写，所以一篇文章背熟了之后，把书合上，把它默写下来。默写下来之后对照一下范文，会发现，如果和范文的意思一致，但有些错误，比如语法、拼写、标点的错误。文章背得滚瓜烂熟还是写错了，那么上了考场更不可能写对了。这就是你写作的弱点。然后对照范文，寻找差距。哪些地方写错了，把它纠正过来。
四级作文一般120—150个词，希望能在10分钟之内默写完，六级作文150—180个词，希望能在15分钟内默写完。
三、仿写——将范文变成自己的作文的唯一途径
模仿进行写作。背完一篇文章之后，要有意识地积累表达。比方说，这篇文章中有没有万能词汇，或者常用的句型。背完每篇文章之后，使用这篇文章的表达，去写另一道题目。比如背完07年的作文，用它去练08年的作文。换一道题目，这些表达尽可能多的去使用。如果平时不用，上了考场是想不到的。
四、作文
多利用自己背过的例句，词组跟经典语句会更容易拿分。
本回答被网友采纳作为一个大四的老学姐，深知四级的一些套路，而且四级的不同题型有不同的答题技巧。下面，我来说说不同体型如何用技巧来取胜。
有关听力偷分技巧
听力遵循视听一致原则，在你全都听不懂的情况下，选那个跟你听到最像的选项的正确率最高。
听力要学会推理，拿到选项后，先看一下内容，再根据选项推测接下来的对话，理解性听。
听力答案规律:
1.共25道，分别有6A、6B、6C、6D,再加ABCD中任意一个。
2.每组有5个选项。ABCD+A/B/C/D
选词填空答案选择
选词填空是15选10，这道题很考研词汇量。如果你没有一定词汇量，很多填词不认识是正常的。我有一次10道就对了一道。而且，选词填空是大多数人失分的重灾区，所以并不需要在此花费很多功夫，我们能偷几分是几分。
这道题最主要的拿分策略是词性分类和匹配，比如名词前一般都是形容词或者量词，动词前一般都是副词。空前是主语空后是谓语，那这个空一般都是填副词修饰谓语。
段落匹配题
考察重点就是信息检索+ 同义词替换+ 文章理解
关于信息检索，一个段落的重点大概率会出现在开头结尾，你只需要快速抓住关键信息进行匹配，拿笔把选项里的关键词圈画出来，然后快速匹配。
关于同义词替换，有些时候是同义替换，有些时候是反义词，注意判断两句的语气和表达是否都是肯定或者否定。关于文章理解，有些匹配题是要对文章某段进行理解的，因为可能会出现一个选项填两次的情况。
阅读理解题
答案分布规律一般是2A,2B,2C,2D+ABCD中任意两个.每一组五个选项基本都是ABCD+A/B/C/D
还有语气很绝对的，比如"never"'must"等一般都不是正确答案
跟原文很像的，大概率是错的，因为正确答案大多都是同义替换。
听力部分:
我个人认为这是四级考试部分最难的一部分。和我们高考的英语听力不一样，主播英语口语十分的标准，欧美范十足，语速也很快。所以这部分只自己考前多听多练。除了听真题模拟题之外，还建议考前一到两个月每晚听一段英语短文，尝试可以不看原文就能快速反应对应意思。
阅读理解:
这部分和高考内容没什么太大的差别，平时有单词积累就没什么问题。记住一定要先读题目，再去原文中快速寻找答案。还有就是可以根据自己和时间的原因，调整做题顺序，不一定要按试卷淑女心情。
翻译部分:
首先这部分不仅考察了单词积累，还考察了语法部分。然而很多人语法实在不行，所以翻译出来的句子就不符合要求。所以平时要注重语法。而且平时还要'注意传统文化知识积累。近几年英语考试中也出现了很多中华传统文化知识相关考察。
首先准备好收音机、耳机、2B铅笔、中性笔、橡皮这些必备用品。收音机要把电池备好，提前调整好频率，试用下有没有什么问题。
试卷和答题卡发下来后先检查是否有破损、缺页、试卷类型不对称等问题，有问题及时调换。
试卷发下来后先把所有题目大概浏览一下(虽然大家做测试卷已经很熟悉了)，重点看一下文章题目。
听力部分，如果考场用的是收音机，最好戴上耳机，这样会听的更清楚。如果一道题目没有听清，做个记号，马上听下一个，不要纠结。等所有听完后，再回过头来处理遗留的问题。注意，对于听力比较差的同学，如果整个句子不能理解就记住关键词。
避免出现这句话还没听懂下句话又说完了的情况。第一遍的时候，能写多少就写多少，笔要动得快，第二遍放得比较慢，抓紧时间听写，因为第一遍已经把大体的轮廓记了下来，第二遍只要往里面填重要词汇就行，第三遍是校对，这个题考动笔能力，反应能力，自己多练如何快速记录，甚至可以一字不差的。
阅读：阅读理解要先读题目，根据题目在原文中找出对应的有关键词的句子，并对这个句子进行精读。特别在做快速阅读的时候，先找问句中的关键字再回到原文中找到对应关键词是很必要的，因为快速阅读单词量很大。
写作：写作其实是最容易得分的部分。平时多积累一些有难度的经典句型，考试时想办法在首句和结尾处各用一个，其他部分自己发挥一下。
一定要留十分钟左右的时间来检查。检查的时候重点放在自己之前有疑问的地方。本回答被网友采纳