我认为活在别人眼光里的人主要是缺乏自信看结果！这是因为：
一方面，是自己没有自信，需要别人认可的表现！
心理学上讲，自信是人心理健全的行为反应。而缺乏自信的人，自己没有主意，凡事都希望别人来给自己安慰。现实中我们看到很多人烫了一个发型，买了一件衣服，都要去同事朋友参考评判，如果大家说不好，她就很纠结，这就是缺乏自信的表现，因为你靠别人认同是靠不住的，每个人都有自己的观点和角度，说话又都有着自己的目的。
从行为学的角度上看，活在别人的眼光里，主要就是为了让别人肯定自己，为此也有遭到道德绑架者。比方说有的人本不想结婚马上要孩子，可是大家都评论某某人结婚不要孩子，没有后代是不孝的表现，她妥协了。还有的父母本想勤俭持家，可是有的人说你儿子结婚光有房，没有车显得脸上无光，也是无能的表现，父母妥协买车了，凡此种种都是道德绑架！
另一方面，有一种从众心理，觉得多数人说的肯定对。
凡是愿意活在别人眼光里的人，对别人的意见和建议看的很重，觉得获得别人的肯定与赞同是一件很光荣，很幸福的大事。所以他们愿意并享受这种光荣和幸福，反之，一旦到家说不好，他们就心事重重，坐卧不安，好像自己做错了什么。
这种人在生活中，缺乏一种自我认同的意识，总是希望通过征求别人的意见以使自我得到确认。在别人的评价面前，无论好还是坏，总是会轻易被影响，别人的评价左右着他们的心情，甚至改变他们的决定。这种从众心理有其社会属性，但更多的是性格使然，这种人缺乏主见，容易被周围的舆论左右。
总而言之，世界上有两种活法，一是活给别人看，二是为自己活。而前者就是活在别人眼光里的人，这种人缺乏自信，没有主见，遇事以别人的认可赞同为标准，这种人活的很累，活的很卑微，听任别人指手画脚，不顾及自己的感受，最终后悔的一定还是自己。
我认为这个问题最主要的原因就是你生活在这个社会上你肯定是需要和人进行交往，也需要时时刻刻的和人进行打交道，所以受到别人的影响也是非常正常的。
如果想避免这样的一种想法，最主要的还是应该提高自己的自信，活出自己的精彩，提高自己的能力，这样别人就不会对你说三道四，你也不会受到别人的影响了，你就会完全按照自己的想法去生活，并且让自己的生活更加精彩。
因此最好的一个办法还是应该提高自己的能力，提高自己的修养，提高自己的见识，这样就不会再在意别人的目光。
在所有与人的关系当中，我们会重视一些关系，看清一些关系，针对不同的关系，我们有着不同的心理应对。
别在意别人眼光的人在伦理上是非常优越的。因为一个社会的基本能力就是自己的言行不影响他人的感受与利益。
不去在意别人的想法，但是不要去折服于别人。要做到臣服于人。那么平等关系中的美妙与臀后，你会视而不见，充耳不闻。人的确要在在意别人也尊重自己之间寻找一个合适的自己的方式。
这种方式不要走极端。既要做到在意别人，又要做到尊重自己。本回答被网友采纳
人人都需要别人的眼光回应自己的存在感，也需要别人交往才能圆满自己的眼光世界。
别人的眼光也是别人的认知，携带着现实世界最丰富多彩的方向感，让人多一些了解这世界的生活人生。
不能活在别人眼光里，是不能盲目跟随别人的方向改变自己的眼光，活在别人的眼光是明了一种距离回应的生活世界。
人人都是他人眼光者，生活人生的向左向右都是看清他人眼光，圆满自我生活人生。