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3000个跳绳跳多少分钟
如题所述
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推荐答案 2020-10-12
3000个跳绳,一般来说要四十分钟到五十分钟左右才能完成。
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其他回答
第1个回答 2020-10-12
你好,三天后跳绳要跳,最起码的是双跳才能跳,最起码要30分钟。
第2个回答 2021-09-12
亲测,30至35分钟能跳完。
第3个回答 2020-11-12
我每个晚上3000个大约40-45分钟
第4个回答 2020-10-12
3000个跳绳,跳多少分钟呢?他可能要跳到十多分钟左右
相似回答
跳绳3000个
相当于跑步几公里
答:
通常跳绳100差不多需要一分钟,
那么跳绳3000大概需要30分钟
,需要大家注意的是,人不可能连续不停、有规律地跳30分钟。而30分钟跑步比较快的人是可以跑3公里,甚至更多的,所以就是说,跳绳3000等于跑步3公里。跳绳注意事项 1、跳绳的时候一定要穿好鞋,不宜光脚跳,也不宜穿拖鞋跳,更不宜穿高跟鞋跳...
3000跳绳
大概等于
多少
卡路里
答:
假设一个人体重为70公斤,通过跳绳运动达到了中等强度的运动状态,每分钟会消耗12卡路里。那么,
3000次跳绳的时间大约为20分钟
,消耗的卡路里数量就是12x20=240卡路里。因此,3000跳绳大概等于消耗240卡路里。当然,这只是一个大概的数字,实际情况还需要考虑到个人的身体状况和运动强度等因素。但是,跳绳确实...
3000个跳绳跳多少分钟
答:
3000个跳绳,一般来说要
四十分钟到五十分钟左右
才能完成。
跳绳3000下
消耗
多少
大卡?
答:
3000下,计算一下,
一复秒一个也就是需要50分钟
。持续跳50分钟的绳几制乎能够计算为以9KM/H的速率慢跑。一般来说平常人跑步的速率在21137KM/H上下5261,在其中不记入歇息时4102间,行走耗费的发热量是一万步1400大卡上下,可是速率大概是4KM/h。也就1653是说跳蝇3000下耗费的发热量大概为3500大卡...
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