对硬盘有些伤,万不得已时才用.最好刚刚装好的系统时做个ghost镜象备份,出问题时,用来恢复到最初状态. ,高级格式化没有伤害，低级格式化的伤害是很大的 ,简单的说，格式化就是把一张空白的盘划分成一个个小的区域，并编号，供计算机储存，读取数据。没有这个工作的话，计算机就不知道在哪写，从哪读。
硬盘必须先经过分区才能使用，磁盘经过分区之后，下一个步骤就是要对硬盘进行格式化（FORMAT）的工作，硬盘都必须格式化才能使用。
格式化是在磁盘中建立磁道和扇区，磁道和扇区建立好之后，电脑才可以使用磁盘来储存数据。
在Windows和DOS操作系统下，都有格式化Format的程序，不过，一旦进行格式化硬盘的工作，硬盘中的数据可是会全部不见喔！所以进行这个动作前，先确定磁盘中的数据是否还有需要，如果是的话先另行备份吧。
高级格式化就是清除硬盘上的数据、生成引导区信息、初始化FAT表、标注逻辑坏道等。
低级格式化就是将空白的磁盘划分出柱面和磁道，再将磁道划分为若干个扇区，每个扇区又划分出标识部分ID、间隔区GAP和数据区DATA等。可见，低级格式化是高级格式化之前的一件工作，它只能够在DOS环境来完成。而且低级格式化只能针对一块硬盘而不能支持单独的某一个分区。每块硬盘在出厂时，已由硬盘生产商进行低级格式化，因此通常使用者无需再进行低级格式化操作。
首先看你要格式化那个盘，还是要给硬盘整个格式化啊！
如果要格式化单个盘的话
用dos启动电脑，输入：format x：
（x代表盘符）
整个盘的话，如果进行了分区，好像是没有办法一次性把所有的盘格式化的；
个人建议用dm，直接重新分区，分区的大小选择和原来一样，就可以了！
建议：不易频繁格式化，一个月一次最好。
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