目前，从整个经济市场都是基于信用货币的本质来说，通货膨胀是难免的，或者可以说，这种通货膨胀是周期性的。
因此，如何抵御通货膨胀一直都是人们在个人资产日渐丰盈之后经常讨论，然后又不得不面对的话题。
一般来说，在经济发展出现疲软的阶段，货币政策的适度扩张可以刺激投资和消费，因此，对经济的发展实际上有利的，但是，当货币政策刺激过度，导致市场流动性大增的时候，通货膨胀就难免了。
甚至，通货膨胀对经济造成的影响会超过货币政策对经济的刺激本身。
因此，我们要明白，发生严重通货膨胀的本质是大量的货币投放到市场中，导致原来的资产被重新定价的过程，这个过程也是原来货币相对贬值的一个过程，这个过程是避免不了的。
首先，车子本来就是损耗品，不论有没有通货膨胀，在任何情况下都是没有保值功能的，所以车子一直都不是保值的选择品（极少数的收藏品除外）。
其次，房子在过去的二十多年一直是国内资产价格上涨的领头兵，一直都是保值和增值的首选，但是从目前来看，房子的保值增值效应也在急剧减弱。
在国家已经多番明令“房子是用来住，不是用来炒的”的政策标杆下，未来的房价也必然会出现分化，不是说不可以买房子保值，而是要的具体分析怎么买，买在哪儿是需要仔细考虑的问题，而不是像以前一样随买，买在哪儿都可以。
一.如何选择房地产。1.大城市的好地段。
很多人可能会说，大城市的贵啊，这很对，因为，只有贵的东西才可能更贵，也只有贵的东西才能保值。
城市的发展，从根本上来说要看人口的积聚规律，只有人口持续不断涌入的城市才具备持续增值的基础。
在第一波城市化之后，未来的人口一定是从中小城镇向大城市集中，因为大城市有着更好的工作机会，教育条件以及医疗环境。
因此，从这个角度来看，中小城镇的房价后续会比大城市的房价更加乏力。
2.不要买公寓。
在我们现在接触到的公寓楼房的宣传中，最吸引人的无怪乎有两点：
第一点是不限购，第二点是价格比住宅便宜。
但是，很少有人深入的去思考过，为什么公寓会这么便宜？
第一，公寓之所以不限购是因为它是商业用地，使用年限比住宅用地本来就少。
第二，公寓的价格比住宅便宜是因为除了土地使用年限短之外，还有一个原因是公寓的建造标准要低于住宅的，比如，采光等方面的要求等。
并且，公寓的水电物业都是按照商业标准来算的，要比住宅类民用的生活成本高很多。
第三，公寓在后期交易的时候会面临高额的税费，即使房子保值了，真到了要交易的时候，你会发现增值的部分还不够交税的。
3.不要买商铺。
一铺养三代的时代已经过去了，因为现在是互联网时代，商铺基本上已经变成了一铺套三代。
看看自己周围一年都要倒手好几次的店铺就知道了。
二.投资金银等贵金属。尽管现在的货币已经不是完全的很黄金储备和白银储备挂钩，但是，在世界范围内，黄金，白银仍然是可以在世界随意流通的硬通货。
所以，基于这个原因，黄金白银仍然是资金比较亲睐的投资工具，当通货膨胀发生的时候，黄金白银仍然具有比较高的保值功能，他会有比较明显的增值幅度。
目前，国内投资黄金白银的渠道主要有三种：
1.投资实物黄金白银。
主要是指去银行或者金店购买黄金白银的实物金条以及首饰，缺点是，变现的时候可能会面临比较高的折价，适合对变现要求低的超长期的投资者。
2.黄金t+D业务。
黄金黄金t+D是指黄金的延期交收，是上海黄金交易所发行的黄金延期交收的投资品种。
可以通过各个银行购买，优点是可以不进行实物交收，只赚取差价，并且可以使用保证金方式交易，实现一个以小博大的目的。
三.黄金白银期货交易。
黄金白银期货交易是指购买在上海期货交易所上市交易的黄金期货合约和白银期货合约。
黄金白银期货交易的优点是可以进行保证交易，杠杆率比较高，可以实现一个最大程度上的以小博大。
同样的，黄金白银期货交易的风险也很大，除了杠杆的加大比较容易损失本金之外，黄金白银期货有固定的持仓期限和强制平仓制度。
是典型的属于高风险高收益的品种，在参与之前一定要慎重决定。
3，投资股票基金等理财产品。
在发生通货膨胀的时候，股市等金融市场也会有一波比较明显的涨幅，因此购买股票基金理财产品也可以抵御通货膨胀。
这种正向的影响主要是体现在两个方面：
1.企业盈利增加，股价上涨。
因为，发行的大量货币最终对流入到投资领域和消费领域中，导致企业的利润增加，促使股价上涨。
2.投机资金进入二级市场。
当流动性进入股票交易的二级市场之后，推动股价上涨，会形成一种跟风效应，促使更多的人来购买股票和基金，这也是我们为什么会经常看到，在实体经济明明还很一般的时候，股市却能率先走出一波不错的上涨行情。
因为，通货膨胀通常是周期性的，因此这种股市上涨的行情也是周期性的，不同类别的股票涨幅是不一样的。
在具体选择方面的话，股票可以选择消费板块等周期性明显的，基金可以选择大盘指数ETF等。
总之：通货膨胀已经成为经济社会不得不面对的问题，与此同时，各种可供选择的理财产品也是越来越多。
但是，一定要谨记，任何投资产品都是存在风险的，最重要的是一定要量力而行。
如果发生了严重的通货膨胀，那么最保值的东西是什么呢？
那当然是黄金了。
严重的通货膨胀，那就是说钱已经不值钱了，原来的100元，可能只能当作1元或者10元来使用了。通胀发生之前，政府发现市场上流通的钱不够使用了，那么就会增加发行纸币的数量来投放市场，市场上的钱越来越多时，钱就会越来越不值钱了，这时就会发生严重的通胀，而物以稀为贵也就是这个道理。
通胀发生时，人们首先要满足自己的最基本的生存，大家的关注点都在基本上的生活资料上面，所以没有人再去关心车子、房子这些物品，必然会造成车企销售困难，房子无人过问的现状。
通胀发生时，必定会造成物价飞涨，人们连最基本的日常生活都不能保证，那么必定导致社会动荡，经济倒退。原来的非洲一些国家之所以贫穷，与政府的治理国家的能力相关，当然也与严重的通货膨胀有关。
那么什么东西在此时是最保值的呢？
其实我们平时在看一些新闻时，都会看到“国家黄金储备”这个词。那么什么是黄金储备呢？
黄金储备(gold reserve) 指一国货币当局持有的，用以平衡国际收支，维持或影响汇率水平，作为金融资产持有的黄金。它在稳定国民经济、抑制通货膨胀、提高国际资信等方面有着特殊作用。
也就是说每个国家在发展过程中，已经考虑到了可能出现的通货膨胀的风险，所以在平时会根据国际形势来进行黄金储备，以达到在严重的通胀发生时，能够快速稳定经济，抑制通胀的能力。
我们来看看当今世界上黄金储备前10名的国家排名，可能更有助于了解黄金储备：
以上表中我们看到前三名分别是美国、德国和IMF，而中国只排到了第七名。从上表中我们也看到，世界上经济最发达的国家都把黄金作为最保值的物品来储备，以备不时之需。
那么为什么是黄金，而不是白银或钻石呢？
那是因为黄金本就属于贵金属，因为不利于携带，在历史发展的过程中逐渐被纸币所代替，再加上黄金在世界上的储藏量本就不多，属不可再生资源，这就是黄金保值的最根本的原因。
通货膨胀无法避免的，其实轻微通货膨胀是有利经济发展，但发生严重通货膨胀之时，由于市场货币量大量供应，导致货币贬值太快，造成物价上涨幅度过大，造成大家生活压力巨大，对生活当中造成重大影响。
当发生严重通货膨胀之时，由于货币贬值太快，导致很多物价上涨幅度太大，在这个时候已经购买的房子和车子是很难实现的保值的，毕竟房子和车子不可能在严重通货膨胀之时会出现大幅涨价的。
此时应该要持有什么东西最值钱，最保值呢？在这个时候我认为“健康”最值钱，最保值，；但对于穷人来讲“粮食”最值钱，最保值；但对于富人来讲持有“黄金”是最值钱，最保值，下面进行分析原因。
（1）健康最值钱
健康对于一个人是一生最重要，最值钱，也是最保值的，健康不管是穷人还是富人，只要有健康比什么都重要。
特别是当发生严重通货膨胀之时，穷人由于口袋没钱，或者口袋里的钱由于物价上涨太快，货币贬值太快，生活越来越紧。
会导致很多穷人压力因素，口袋空空的现象，在这个时候穷人恐怕连生活都无法保障，在这个时候只要有健康，身体不出现任何问题，会比什么都重要，穷都要健康。
对于富人在严重通货膨胀之时，健康才是最重要，其实真正有钱人最怕事，只希望自己能长命百岁，毕竟辛苦赚得钱能让自己身体健康，有健康身体才能过的幸福。假如有钱人没有健康的身体，再有钱也是过得非常痛苦的。
（2）粮食最值钱，也是最保值
严重通货膨胀之时对于穷人来讲，粮食是最重要，也是最值钱的；因为穷人在严重通货膨胀之时，如果收入不提高，而口袋里的钱越来越不值钱，货币贬值太快，对穷人就是最致命一击。
在特殊时期，对于穷人不追求什么物质，只追求一日三餐，如果能保证肚子不饿，会让更多穷人满足，饿不到肚子是最重要，也是最值钱的东西。
所以按此进行推算，严重通货膨胀之时，对于穷人来讲是需要“粮食”只要有粮食在严重通货膨胀膨胀的时候，穷人还能买得起粮食，这已经是最值钱，最保值的东西。
（3）黄金最值钱，最保值
当发生严重通货膨胀之时，对于富人最大担忧就是资产缩水太快，对于这些富人除了健康最值钱之外，第二件事就是让自己的钱不这么快贬值就是最值钱了。
因为富人口袋或者手里已经握有大量现金和资产，面临严重通货膨胀之时最大的心愿是让钱不这么快贬值，最好还能实现增值，这样就是一举两得的事。
所以富人在面临严重通货膨胀之时，最值钱最保值的就是购买黄金，只要把资产变成黄金，黄金在特殊时期还会增值的，可以抵抗货币贬值太快带来的负面影响，所以在特殊时期黄金对富人来讲最值钱，也是最保值的。
汇总
综合通过上面分析得知，当发生严重通货膨胀之时，购买的房子和车子肯定是不保值的，面临这种情况之时，最值钱的就是健康，其次就是粮食和黄金最值钱。
总之健康是富人和穷人最值钱的东西，严重通货膨胀之时穷人为温饱，富人为资产保值，所以会让粮食和黄金变得最值钱，也是最保值的东西。
黄金
越是在混乱的经济形势下，越能体现出黄金的保值作用价值，越能保证你的资产安全。黄金作为一种资产性商品，自然会有价格波动的区域，价格也不是一成不变的。所谓“盛世古董，乱世黄金”还有另一层含义。也就是说，困难时期的黄金更有价值。即使是随着混乱的加剧，价格也出现了大规模的上涨，而黄金在繁荣时期也不是那么好。
在一个经济、政治形势良好的社会里，黄金的价格一定是相对稳定的，或者说是稳定下降的，这是很正常的现象。从黄金近20年的价格走势来看，金价总体仍在上涨，但部分地区会出现大幅下跌或上涨，最终回归到相对稳定的状态，这也反映出黄金只能保值，不能增值。黄金价格走势与国民经济和物价走势基本一致。
粮食
我国粮食企业开展期货交易时间较短，进行套期保值的企业占比不高，主要是具备一定规模的粮食收储企业和加工企业。
粮食收储企业在相当长的一段时间里，一直扮演着一个相当复杂的角色，一方面在市场价格低时要按保护价敞开收购农民余粮，防止出现农民“卖粮难”问题，另一方面又要按照国家政策的规定实现粮食顺价销售。这本身就是一件很矛盾的问题，一但不能顺价销售，其结果就是造成粮食企业大批的亏损。
健康
健康是人生幸福的源泉
健康是生命之基，是人生幸福的源泉。健康不能代替一切，但是没有健康就没有一切。要创造人生辉煌、享受生活乐趣，就必须珍惜健康，学会健康生活，让健康成为幸福人生的源泉。
人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。
健康是个人幸福的前提
拥有健康身心的人，更容易保持乐观，而乐观正是培养积极生活态度所不可缺少的条件。一个冬小麦丰富的人往往懂得健康这道，把维护健康看作是生命的崇高责任。一个不爱惜自己生命的人又怎么能体验幸福的滋味呢？只有充沛的生命力，才可以抵抗各种疾病，度过各种难关，迎接一个又一个的挑战。
健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切、拥有一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。
健康是事业成功的保障
健康是人们成就事业的本钱。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的，且又制约着人际关系和谐与否，尤其是信心和勇气两种心理状态，直接关系到事业的成败。一个身体不健康的人，常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的，难以产生创造性的思维。人生不是一帆风顺的，具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折，成就一番事业。