乳腺癌腋窝清扫后，应该做哪些动作有助于恢复？
在我们生活中有很多的乳腺癌患者那么你知道乳腺癌腋窝清扫后，应该做哪些动作有助于恢复吗一起来看看吧。
乳腺癌患者手术后，尤其是经过腋下淋巴结清扫的患者，经常会发生患侧上肢功能障碍，主要表现为：上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下、运动后迅速出现疲劳及精细运动功能障碍等，其程度取决于手术术式和术后时间、放化疗的差异及功能锻炼等。如果手术去除了乳房，切掉了全部的引流淋巴结，淋巴回流的渠道就不存在了，那么自然就造成淋巴回流的障碍。但是这个障碍在每个人身上都可能不同：有可能新的回流很快建立起来，也有可能建立不起来或建立的很慢，这跟病人本身局部的解剖、年龄、疾病情况有很大的关系。
乳腺癌患者进行手术以后还要对腋窝部位进行清扫，这样才能够表面有遗漏的癌细胞，对于术后的护理主要是从心理护理，积极的与患者沟通，鼓励患者积极面对疾病。不同的乳腺癌手术方式，会带来不同的乳腺癌上肢功能障碍，主要都源于腋窝淋巴结清扫所导致的腋下至上臂内侧淋巴管的损伤。手术中，由于淋巴管不可避免地被破坏，致使淋巴引流不畅，从而导致了上肢的淋巴水肿。而腋窝长期积液、轻度感染，会使残留淋巴管进一步被破坏，如反复感染，甚至会造成锁骨下或腋静脉阻塞，导致重度水肿的发生。上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动，使肩关节的活动受限。同时，肩关节活动受限所导致的上肢活动减少，又会增加上肢淋巴水肿的危险性，两者形成恶性循环.
夸张的深呼吸可以帮助放松，缓解手术切口周围的不适和紧绷感。这也是一种非常好的锻炼方式，可以缓解患者白天的紧张情绪。通过术前的查体、影像学检查，临床不考虑腋窝有淋巴结转移的早期病人，可以做前哨淋巴结活检，用它是否有转移来预测整个腋窝有没有淋巴结转移。如果前哨淋巴结的病理是阴性的，可以不做腋窝淋巴结清扫，这是指的早期病人。但是如果是晚期的病人，还是要做腋窝淋巴结清扫的，因为腋窝淋巴结转移的风险比较高。乳腺癌根治术后，极少数患者因腋窝淋巴结清扫，淋巴回流受阻，腋静脉回流不畅，可造成患侧上肢水肿。此时应将患侧上肢用三角巾吊于胸前，同时加强患肢功能锻炼，促进上肢血液循环，增加再生能力强的淋巴管形成侧枝，使淋巴液回流畅通，减轻患侧上肢水肿。
乳腺癌术后应尽早进行患肢功能锻炼。在腋下切口处疤痕组织尚未形成时就要进行积极的锻炼，这样可以防止腋窝周围疤痕挛缩、肌肉萎缩和关节强直，也避免了挛缩的疤痕组织压迫腋静脉，使腋静脉回流受阻减轻。同时，患肢的活动能促进血液循环，增加淋巴回流，减少水肿的发生或促使水肿减轻，从而改善上肢的功能。握拳是一种强化锻炼，特别是针对进行了淋巴清扫的患者来说，这项运动有助于淋巴液的循环，预防水肿发生。你可以用网球，橡胶压力球，手柄或只需空掌握拳即可。握拳是一种强化锻炼，特别是针对进行了淋巴清扫的患者来说，这项运动有助于淋巴液的循环，预防水肿发生。你可以用网球，橡胶压力球，手柄或只需空掌握拳即可。
经过以上大概的了解你你明白了吗。