第1个回答 2020-07-19
冬瓜祛斑:
冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。
效果:
清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
要想一天神清气爽,活力四射,那么早餐千万别凑合。清晨来碗养心安神粥,让你一天精力充沛。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
第2个回答 2020-07-18
吃祛斑的食物
1、柠檬
柠檬水可以排除体内有害物质,美白、排毒、清肠,又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,不需要特别节食,一举两得啦。
2、白菜
白菜性微寒、味甘,具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维,还含有维生素A、维生素B、维生素C等,白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养,通便很有效。
3、粗粮+水果
豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴,粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。
祛色斑的按摩方法
1、搓手搓脸
方法:两手掌对搓,手心有发热时,反复搓擦双手手背1~2分钟,然后再搓擦面部1~2分钟,力量以中等为佳。有利于促进血液循环,增强细胞新陈代谢。
2、姜刮痧
方法:取生姜一块,用刀斜向切开(尽可能使切面面积最大),以切断的生姜横切面为刮痧板,对准老年斑部位进行刮拭,直至皮肤发红、发热为止,对于个别明显的斑块可以适度用力并延长刮痧时间。每日2~3次,一般坚持两三个月就会出现明显的效果。因为生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基而使色斑变淡的作用。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-07-21
柠檬汁
每天早晨坚持用柠檬汁洗脸,一周可以美白。
冬瓜祛斑:
冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。
效果:
清洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
要想一天神清气爽,活力四射,那么早餐千万别凑合。清晨来碗养心安神粥,让你一天精力充沛。
猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质,能有效干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,从而达到去除斑点的目的。常吃猕猴桃可有效淡化斑点,祛斑效果不错。
做法:取一新鲜猕猴桃,去皮洗净切成小块,放入榨汁机,加入适量矿泉水及蜂蜜,榨取汁液,直接饮用即可。
第4个回答 2020-09-26
市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比较有效的就是激光祛斑了。激光祛斑主要是应用光子嫩肤的技术来治疗色斑,是目前比较行之有效的治疗方法。但是这种治疗并不是一劳永逸的,激光治疗后不注意保养还是会再长的。需要注意的是无论使用那种方法治疗色斑,