演讲紧张的原因主要来自于

Question

如题所述

Answer 1

自卑 　　
自卑是指自我评价偏低、自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。自卑的人常常下意识地过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还总爱拿自己的短处跟别人的长处比，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。 　　
自卑是相互比较出来的，产生自卑的原因很多:生活条件、家世、容貌、身材等。总之，自卑是人们生活中的大敌，也是演讲中的障碍。 　　
在实际的演讲中这样的例子很多，演讲比赛的时候，一旦前面出场的人表现得很出色就会直接影响后面出场的人，给后面的人一种压力，而这种压力就是由自卑感转化而来的。
恐高“心理 　　
如果演讲者面对的听众比自己的地位高，或者认为听众比自己懂得还多，担心他们的看法，演讲时可能会更紧张，表现往往也就不自然。 　　
如求职者在评估小组面前，下级在上级面前，普通人在专家面前等。反过来，对自己的下级，比自己差的人就不紧张了。那我们就可以用这个方法和心态来处理，在面对比自己强的人在场时，把他们假想成下级或不如自己，这样就不会紧张了! 　　太在意听众的看法 　　
人们把当众说话产生的恐惧心理称之为“怯场“。怯场会带来相应的生理变化，这些生理变化表现为:轻度的，心跳加快、呼吸急促、颜面赤热;中度的，手脚发软、肌肉抖颤、小便频繁;重度的，当场晕倒。

Answer 2

演讲紧张的原因在于不自信，还有面对观众时自己产生的紧张感。

Answer 3

你好！朋友，我觉得演讲主要的原因来自于下面的观众，因为如果没有观众的话，一个人说话是不紧张的。

Answer 4

演讲紧张的主要原因肯定有好的方面，一个是你参加演讲的次数比较少，不是这种场合，有点怕，怕自己弄得不好，另外一个呢，就是准准备的，不是螨虫分多住几次，应该就没问题了

Answer 5

演讲紧张的主要原因来自于自身的压力，心理素质有点低，只需要把一切想简单就可以