思念往往是强烈幸福感情下的，一种淡淡的忧伤，如果有爱的深刻体验的人，往往能够感到这样的思念情绪。思念的情绪与爱的程度有关，爱一个无所谓的人，可能就没有了思念，有时候，思念的情绪，也可以检验爱的程度。思念往往伴随幸福的体验，分离的痛苦，纠结在一起的复杂情绪，矛盾情感，也许这就是感情的本质。
往往只有快乐的体验，没有思念的情绪，可能这样的快乐非常有限。因为重复的快乐，时间长久以后，就会产生厌倦。只能使用更强烈的快乐，才能达到同样的效果，这类似于毒品效应。而长久的思念以后，偶然的相遇，那快乐和幸福体验如新，这些也是小别胜新婚的原理。不能排除过度的思念产生的破坏性，中医说思伤肝。程度严重了，时间长久了，就会不可避免地影响到生活，学习，工作，虽然不是本意。有时候，拼命地工作，甚至想起来对方的坏，可能缓解这样的思念，其效果也是有限。因为思念是发自内心的，那些方法往往是表面的。
往往从容接受这样的思念是一个合理的，合适的情绪安排。因为克制，往往引起反弹，如同为了减肥而节食，往往后面就是暴饮暴食。思念，毕竟不是疯狂的行为，而是理性的情感。否则就可以不顾一切，义无反顾去热烈，去燃烧，这样看起来，思念是成熟，深沉的感情。一个人的难得爱，更难得深爱，既然有了，就应该珍惜。如果把人生拉远了去看，也许过去没有，也许未来没有，可能只此一次，此生一回。
如果把这样的思念，控制的一个合理程度，范围，大约是接受的，甚至是一种美好。如同饥饿，实际上也是一种美好体验，因为，那是世界上最好吃的东西，这就是积极心理学的原理。值得庆幸的是，现代人的思念，往往不如古人。志在四方的好男儿，与情投意合的美女子，多少年才能相聚，才有家书抵万金的感叹。而电话，短信，网络，已经为爱搭起了幸福的桥梁，可以缓解一点点淡淡的思念忧伤。
世界上最美好的是得不到，世界上最可惜的是不珍惜已经拥有的。既然有一份爱，那就珍惜吧！既然有一份思念，那就享受吧！关键还是看一个人的能力，能够享受痛苦的人，非常超凡脱俗，能够享受思念的人，感情日月可见。