在生活之中，难免会因为这样或者那样的原因需要喝酒，但是每个人对进入体内的酒精的分解能力是不同的，有些人可以在饮酒之后很快的恢复，对身体不会产生很大的损伤，但是大多数的人，都无法在酒醉之后快速的恢复，那么在喝醉酒之后，怎样才能够有效的醒酒呢？可以用茶叶、牛奶和醋这三样东西巧妙的醒酒。
茶叶具有提神的作用，茶叶之中所含有的茶黄素和咖啡碱这两种物质，都是大家所熟知的茶叶之中的重要物质，同时，这两种物质也能够有效的对肝脏进行助攻，缓解酒醉的感觉。咖啡碱具有提神的作用，黄连素在解酒方面能够发挥间接的作用。在饮酒之后，用一些淡茶，之后再平躺休息，一般情况下，能够快速的醒酒，并恢复神智，也不会产生太过强烈的不适感。
在饮酒之前适当的喝一些牛奶，能够在胃部形成一种粘膜，在饮酒的过程中对胃起到保护作用，避免酒精直接对胃的刺激。很少人会注意到在饮酒之后，牛奶其实也是有醒酒作用的，其作用与饭前饮用牛奶相同。但是，无论是饭前还是饭后喝牛奶，都不可直接饮用冰牛奶，一定要将牛奶保温加热，最好是喝与体温相近的牛奶，这才能够对胃起到最佳的保护作用，冰牛奶只会造成胃部的不适，甚至痉挛。
最后要说的一点就是，在醉酒之后也可以用醋来进行醒酒，适当的喝点醋可以激发肠胃的刺激反应，将酒及时的吐出来。但是，虽然解酒的办法有很多，可是醉酒对身体的伤害是显而易见的，少饮酒，适量饮酒才是最佳的保护身体的办法，如不在必要状态下，请适当饮酒，爱惜身体。
那些喝了甘蔗汁的人可以自己嚼甘蔗，如果他们是认真的，他们可以挤出甘蔗汁并把它用来醒酒。
喝醉的人可以喝一些牛奶，以巩固蛋白质，保护胃粘膜和减轻酒精的吸收。
卷心菜将大白菜切成细丝，加入白糖、醋，搅拌均匀。当作为凉菜时，它对消除醉酒有一定的效果。卷心菜通常在家里找到，这相对容易。
吃几个梨或把梨削皮切片，在冷开水中浸泡10分钟，然后来缓解宿醉。如果你喝醉了，你可以喝点梨汁。多吃梨对你的健康有好处。如果你无事可做，你可以在家里放些梨。
喝米汤的人可以喝浓汤，其中含有多糖和维生素8，具有解毒和醒酒的作用。在饮料中加入白糖有更好的疗效。
喝芹菜加适量的芹菜汁可以醒酒，特别是消除醉酒后头痛、脑肿胀、面部潮红等症状。当然，有些人可能认为味道不好。
拿几个新鲜的柿子，去皮吃掉，这样你就可以清醒了。柿子只在秋天有售，它们可以在冬天甚至明年春天保存。然而，醉酒是一种意想不到的情况，暂时很难找到柿子。