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煮熟的苹果还有营养吗
如题所述
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推荐答案 2020-12-14
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苹果煮熟
了
还有营养吗
苹果煮熟了还会有营养吗
答：
熟吃除部分维生素丢失外,
苹果大部分营养成分均可保留.煮过的果胶会起到吸附的作用
,从而起到此泻的效果.肠胃功能较弱,经常腹泻的人可以把苹果蒸着吃。
苹果
煮着吃
还有营养吗
苹果煮着吃是否还有营养
答：
1、苹果煮了吃还有营养
。苹果本身营养丰富，虽然在蒸煮的过程中会有一定的营养损失，但大部分营养得以保留，特别是煮熟后更有利于人体的消化吸收出，综合来看，煮熟了的苹果仍然属于营养丰富的食品，适合胃肠道消化不好的人群，以及老人及儿童食用。2、建议苹果煮的时间不宜过长，以免营养损失过大。不宜...
苹果
烧熟了吃
有营养吗
答：
苹果烧熟了吃有营养
。苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效，因此，利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。虽然水果煮熟吃功效佳，但是并不是所有水果都可以熟吃，维生素C含量高的水果不建议煮熟吃,如橙子、火龙果、奇异果、柠檬等，因为维生素C对...
苹果
蒸熟了以后
还有营养吗
?
答：
有。
苹果
蒸熟以后
有营养
。苹果内所含有的抗氧化元素在蒸熟以后可以增强功能，能够起到促进人体细胞生长的作用。苹果内所含的果胶和高纤维在热蒸以后可以软化，容易被人体吸收和利用，给人体胃肠功能减少负担。但注意在蒸苹果时不要时间太长，容易导致维生素群的破坏影响到营养的吸收。
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