江苏淮安庞女士从200斤逆袭成为健美冠军，从她身上你学到了什么？

Question

如题所述

Answer 1

江苏淮安的庞女士从200斤逆袭成为了健美冠军，还成功考上了南京体育学院的研究生，这样的事迹就是非常励志的。从这名女子的身上我们能够学习到很多的东西，比如说减肥一定要有毅力，不然就有可能越减越肥，也有可能出现反弹的情况。

大部分的人对于自己的体型或者体重都是不满意的，他们一直想要减肥或者塑形，但并没有决心，所以就没有瘦身或者减肥成功。但江苏淮安的一名37岁的女子就不是如此，生完两个孩子之后，身体一直不怎么健康，出现了体重过高的情况。之后体重不仅没有减少，反而越变越重，所以女子就慢慢接触，到了健身以及科学的饮食，身体也变得越来越健康。在坚持不懈的情况下，女子的身材也变得越来越好，然后又接触到了健身，从一个身体不健康体重过高的中年女士变成了健身达人和辣妈。从中可以看得出健生对于人的影响是比较大的，可以让你的身材达到比较完美的状态，也能够让你的心情很愉快。

每个人其实都是有一定毅力的，但是在特殊的条件下才能够显示出来，比如说必须要认识到做某种事情的重要性。可能你也想减肥，但一直因为工作或者学习的原因而不停的拖一会儿，想吃各种美食，一会儿又想在家里面歇几天，所以减肥这个事就停滞了下来。这种想法就是不行的，一定要从庞女士身上学习一下，一旦认定了某个事情，就应该坚持如一的进行，不能更改。

从照片中可以看到，这名女子的相貌不是特别的好看，但身体上的肌肉线条是极为流畅且漂亮的精神状态也特别的棒，一点都不像30多岁的女性。

Answer 2

为了改变自己，她每天凌晨3点半起床跑步，6年时间跑了28000多公里，从“胖妈”一路逆袭成“健美冠军”，获得了多枚健美比赛奖牌。同时，在陪伴儿子成长过程中，她每天带着孩子锻炼、学习，自学人体运动结构，成功考上了研究生，成为了儿子心目中的“超人妈妈”。庞时杰说：“和孩子彼此之间互相成就，一起成长很开心。”

Answer 3

热爱一件事情就要努力去做，而且要做到极致，希望大家不要轻易躺平，更不要轻易被‘卷’。既然不想被别人卷，那么自己为什么不做‘卷王’呢？

Answer 4

凡是只要坚持不放弃，只要对自己狠一点，就一定能成功。