经常会听到父母抱怨：“放学回到家就知道玩手机，玩电脑，气死了”
“是的，我们的也是”
“天天气的我头疼，血压都高了”
天天管，越管越厉害，现在给我耍心思了，该怎么办？
作为父母，有一个自律的孩子，是多少家长梦寐以求的事啊！
我们希望，孩子放学回到家，就能主动去写作业，不用使劲催；
我们希望，电视不用关闭，孩子看一会就会主动离开去学习，不用提醒；
我们希望，不用我们每天叫喊，吼得孩子和自己都生气。
自律，通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。说白了就是自己管理自己，自己改变自己的能力。
一 父母要让孩子懂得自律的好处
学生自律的好处。1.自律可以养成良好的学习习惯。
自律的学生生活和学习都有适合自己的规律，包括学习计划安排，按时作息，饮食起居等，能把自己的学习生活打理的井井有条，快乐而充实。
2.自律可以提高孩子的执行力。
很多学生说起学习目标也是侃侃而谈，学习计划也做了一大堆，学习效果却不尽人意。原因就是虚荣心作怪，喜欢做表面文章，都是“假努力”，更缺乏严格的执行力。
3 .自律可以让孩子赢得尊敬。
走到哪里，各种学霸都让人尊敬。学霸除了学习能力和方法超强外，自律是他们身上最亮的闪光点。
没有孩子天生自律，自觉都是慢慢培养出来的。
1.培养孩子的时间观念。
有效的办法是制定一个适合孩子的的作息时间表，并适当做出调整和改进。
我家大侄子今年10岁，由于今年疫情原因，每天在家上网课，（他父母不在身边，从小由奶奶带着),我会给他规定网课时间下课以后，适当让孩子放松，
10岁的小孩子正是玩游戏的痴迷的年龄段，管的太严了也不行，适当给他玩游戏时间，到了必须放下手机，完成作业
2 帮助孩子树立守规则意识。
从小给孩子定下家规。凡事都有一个规则，培养孩子的自律习惯从培养规则意识开始。通俗说就是，孩子要懂规矩，要遵守规矩。破坏规矩必须受到惩罚
3.孩子养成自律好习惯，根源在于家长。
家长首先要以身作则。父母是孩子最好的老师 ，父母做好了，不用过多的语言
一个懂得自律并有好习惯的父母，才能培养出真正自觉的孩子。
比如，一天到晚看着视频玩着手机的父母，总是去要求孩子要看书，多学点知识。
当孩子听到这些“言传”的感受，最多只能是纸上谈兵，不为所动。因为他眼中的大人们，并没有把这件事在日常里体现出来，所以他更不可能自觉主动的去学习去看书。
相反，如果一个有着书香氛围的家庭，爸爸妈妈大部分的空余时间以书为友，那在孩子脑海里，这就是一个日常的活动。自然而然的养成自觉看书的行为也不是什么需要催促的事了。
这种榜样的力量是需要父母以自我自律为先，因为只有当家长的先付出行动改变，才能真正给孩子起到示范作用，进而产生积极的影响。
4 自律需要设定目标及时鼓励：
在自律的培养上需要注重孩子的成就感，只有当孩子从某些事中感受到自我价值的存在时，他会愿意持续去做。
比 如每学期初，我们可以先和孩子设定一个期末成绩目标，当孩子完成目标后要给予及时的鼓励和肯定。
这样的成就感可以给到孩子正向影响，强化刺激，最后让孩子养成主动自觉的去做这件事的自发性。
孩子自律的养成是要反复训练、积极引导的，但是值得家长们耐心去培养，鼓励支持，相信每个孩子都是最优秀的，就看家长的正确引导和教育，关于培养孩子的自律性，你有什么好的办法，欢迎一起探讨。