引言：在现代生活中，拇外翻是一种常见的疾病，近年来发病率数字很高，大多数人都受到这种疾病的困扰，严重影响正常工作。因此，拇外翻患者必须注意日常生活。那么，拇指外翻生活要注意什么？接下来，我就告诉大家拇指外翻注意事项。
一、治疗方法
骨赘和活囊切除术适合老年患者。拇指外翻治疗方法，就是用硬膜外麻醉或跟骨截留麻醉上止血带。在大脚趾关节内侧进行弧形切口，去除过多的大拇指囊皮肤，拉动切口下的皮肤神经，保护不受损伤。拇指外翻治疗方法是什么，露趾关节囊内侧，舌板切开关节囊，叶尖指向跖骨近端。而跖骨斜截骨术适合没有脚趾的关节骨性关节炎的中青年患者。拇指外翻治疗方法是，在跖骨远处的头颈部边界进行双斜截骨术，使正侧截骨均呈斜面，斜面呈30角，截骨后向外推跖骨远端的纯截骨线，皮质宽度向外推。用针固定内侧，咬开近端内侧骨突。术后石膏固定4周，痛感消失后，可以试试下地。
二、注意事项
1.拇外翻疾病的诊断标准：脚趾骨轴与第一跖骨轴成15度以上(通常小于15度)，第一跖骨与第二跖骨轴成80度以上角度。2.手术岁与疗效有关。一般10 ~ 20岁的好年龄。3.手术应尽量避免与脚趾关节有关。4.改变跖趾关节软骨面接触的手术必然会引起关节软骨退行性变化，导致跖趾关节疼痛和强直性。5.关节周围的软组织手术与关节囊、韧带相关时会产生强直性。强直的程度与受损程度成正比。6.矫正拇指外翻畸形时，要同时矫正大脚趾和跖骨旋转前畸形。7.如果是有脚气的患者，建议治疗脚气，进行手术治疗，避免术后感染。8.术后及术中使用预防性抗生素。9.有局部化脓性关节炎疼痛历史的人。这个手术无法继续。
综上所述，拇指外脚扁平，特别是第一跖骨内翻和第一、两跖骨桥墩增加者，跖趾关节圆的话拇指外翻程度更严重，穿鞋也是拇指外翻的重要原因。研究结果表明，穿着鞋子增加拇指外翻的发病率，赤脚下脚趾和跖骨排列在同一个方向，脚排列在同一个方向。如果情况严重，一定要及时就医。
如果拇外翻轻，采取的内侧骨赘切除加关节囊紧缩术，需要穿宽松的鞋子，拇趾和第二趾之间垫软布，需要3周，平时减少剧烈运动及重体力劳动。
如果拇外翻重，行第一跖骨截骨矫形加内固定治疗，早期需要穿定制的鞋子，穿分趾袜，6周内不能进行剧烈的运动和重体力劳动。
并且在刀口拆线之前，要注意足部的卫生，以免导致刀口感染的情况，并且在术后两周内卧床休息时，一定要将患侧肢体垫高，以利于静脉的回流、刀口部位肿胀吸收和消退。
在手术以后，饮食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽烟喝酒，以免影响刀口部位恢复。