高血压患者，可以经常吃柚子吗？

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者可以经常吃柚子，柚子可以帮助患者降低血压。高血压患者应特别注意饮食，如果吃错了东西，血压就会失控。控制不住自己的血压会导致很多严重的并发症。

一、高血压患者可以吃柚子吗

高血压患者当然可以吃柚子。柚子含钾丰富，是适合高血压人群食用的水果之一。补钾在一定程度上有助于降血压，并能促进钠从尿液中排出，有助于改善钠和水在体内的滞留，降低血管压力。加上维生素C，还能保护血管，保持血管弹性，软化血管。因此，柚子给高血压患者带来很多好处。值得注意的是，如果高血压患者正在服用降压药，此时不建议吃柚子。因为柚子可能会与药物发生反应，影响药物的吸收，甚至引起药物的副作用，导致血压突然下降。

二、高血压患者吃柚子的好处

降压。柚子富含钾，不含钠，对降血压有很大帮助。钠可以升高血压，增加钾离子，限制钠的摄入。改善血管。柚子含有丰富的维生素C，这是一种非常好的营养物质，可以保护我们的血管。高血压患者的血管非常脆弱，经常吃柚子可以修复受损的血管。降低胆固醇。柚子的果胶含量很高，可以消除血管中堆积的胆固醇，保护我们的血管。中医认为柚子酸甜，性寒，有很好的健胃消食、化痰平喘、解酒的功效。通过现代医学研究发现，柚子之所以有这些非凡的功效，主要是因为它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素P、胡萝卜素等物质。柚子富含钙、钾、磷、铁等微量元素。因此它还具有降低胆固醇、减肥和美容的作用。更重要的是，柚子中含有的这些微量元素还能降低血液粘稠度，减少血栓形成。

三、高血压患者吃柚子的注意事项

一般来说，高血压患者应该每天吃药来控制血压。服药时切记不要吃柚子或喝柚子汁，否则血压可能会突然下降，引起头晕、头痛等不适。柚子是一种寒凉的水果。脾胃虚弱的患者不宜多吃，身体虚弱的患者也应少吃。

Answer 2

可以经常吃柚子，柚子还可以有一定的降血压的效果，所以说吃柚子是很好的。

Answer 3

是可以，柚子里的营养价值比较高，维生素含量比较高，脂肪含量比较低，所以对人的身体免疫力是有好处的，可以降血压。

Answer 4

不可以的，经常吃柚子容易让血压升高，我们可以适当的吃柚子，柚子对身体很有营养。

Answer 5

可以经常吃柚子，因为柚子的营养元素非常全面，而且非常健康。